Когда человек ощущает сильную социальную, физическую и психологическую зависимость от другого индивидуума, то в данном случае принято говорить о созависимости в отношениях.
Как показывает статистика, в большинстве случаев такая проблема свойственна людям, родственники и близкие которых страдают какими-либо физическими или психическими заболеваниями, наркоманией или алкоголизмом.
Родственник, вынужденный постоянно «присматривать» за больным, неосознанно становится зависимым от него и со временем приобретает признаки психологического расстройства.
Созависимыми, как правило, называют следующих людей:
Проблема заключается, прежде всего, в том, что человек перестает удовлетворять собственные интересы и задумываться о своем благополучии, полностью углубляясь в жизнь другого человека.
Это и есть созависимость. Как избавиться от этого психологического недуга? Конечно же, лучший выход из ситуации – своевременное обращение к психотерапевту. Однако обычно все начинается с самоанализа.
У вас есть предрасположенность к созависимости, если:
Если в отношениях с вашими близкими прослеживаются подобные особенности, то, вероятно, вам знакома созависимость. Как избавиться от постоянного желания идти на жертвы ради близкого, забывая о собственных интересах?
Мнение психологов насчет созависимости не является однозначным и часто расходится. При этом каждый эксперт видит необходимость в том, чтобы установить причину данной проблемы в соответствии с личностными особенностями конкретного пациента, а также исходя из особенностей каждой конкретной ситуации.
Освобождение от созависимости будет возможным в том случае, если человек сам захочет внести изменения в собственную жизнь.
Но для этого нужно, чтобы кто-то подтолкнул его к этому. Психолог начнет терапию только после диагностики, в процессе которой он должен будет установить причину созависимости.
Среди самых распространенных причин выделяют:
Даже если вам кажется, что вы навсегда скованы обязательствами перед своим близким, не можете ничего изменить в своей жизни и должны весь ее остаток прозябать возле больного, помните, что это созависимость.
Как избавиться от желания посвятить всю свою жизнь человеку, который постоянно нуждается в уходе, опеке и контроле?
Несколько этапов к освобождению от созависимости:
Если преодоление созависимости кажется вам невозможным, обратитесь к психологу и пройдите курс специальной терапии. Также, если вам хотелось бы навсегда забыть про созависимость, узнать, как избавиться от нее, вы можете оставить свой вопрос эксперту на сайте.
Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.