Арт-терапия

Арттерапия — это естественная, бережная методика исцеления души через художественное творчество. Она имеет множество направлений (столько же, сколько существует видов художественных искусств), и практически неограниченное количество техник.

Что собой представляет метод арт-терапии?

Арт-терапия — это раздел психотерапии, в котором главным методом лечения является изобразительное искусство. Эффективность данной методики достигается благодаря занятиям творческой деятельностью с элементами психодиагностики и психокоррекции.

Она дает человеку возможность самовыразиться и самореализоваться в продуктах творчества, одновременно утверждая и познавая собственное “я”. Благодаря арт-терапии творчество воспринимается как познание и исследование реальности, её новых, доселе скрытых от человека сторон.

Особенности арт-терапевтической методики

Арт-терапия используется в психотерапии как основной или же как вспомогательный метод. Психологическое коррекционное воздействие, свойственное этому направлению, имеет два основных механизма:

• благодаря искусству, в особой символической форме реконструируется конфликтная, травмирующая пациента ситуация, и, при помощи её переструктурирования, основанного на креативных способностях субъекта, находятся пути разрешения
• Второй механизм арт-терапии — это эстетический стимул, изменяющий “мучительное” на “приносящее наслаждение”.

В процессе лечения для клиента создается безопасная среда (студия или кабинет, оснащенный необходимыми материалами для художественной деятельности). Предоставленные материалы человек использует по своему желанию, выражая в изобразительной работе, в присутствии арт-терапевта, свои чувства и мысли.

В психотерапевтической практике существует несколько вариантов арт-терапии:

• катарсистическая арт-терапия — это методика, при помощи которой пациент освобождается от негативных состояний
• регулятивная арт-терапия снимает нервно-психическое напряжение, регулирует психосоматические процессы и моделирует положительное состояние пациента
• коммуникативно-рефлексивная арт-терапия корректирует нарушения общения, а также формирует адекватное межличностное поведение и объективную самооценку.

Цель и задачи арт-терапии

Благодаря арт-терапии человек осознает ранее неосознанную духовную реальность. Этот метод основан на том, что важным аспектом познавательной деятельности субъекта является создание и восприятие визуальных образов, актуализирующих и выражающих чувства и потребности, которые слишком сложно выразить словами.

Основными задачами арт-терапии является выведение пациента через продукт художественной деятельности из психотравмирующей ситуации, создание позитивных переживаний, развитие художественных способностей, спонтанности и оригинальности мышления, повышение самооценки и выявление скрытых талантов.

Кому помогает арт-терапия, в каких случаях и для коррекции каких проблем используется?

Эта методика помогает:

• людям, переживающим посттравматическое стрессовое расстройство вследствие физического или морального насилия или отрыва от привычной среды обитания
• пациентам с эмоциональными и соматическими расстройствами и социально дезадаптированным лицам
• детям и подросткам с чрезмерной массой тела, а также другими серьезными проблемами и нарушениями в развитии
• импульсивным детям
• при самозависимости, лечении наркомании и алкоголизма
• изменении восприятия собственного тела
• при работе с душевнобольными пациентами.