Прямо в яблочко: как научиться достигать поставленных целей?

С целеустремленным характером не рождаются, целеустремленность можно развить в любом возрасте. Однако порой даже мелкие неудачи и препятствия на пути к запланированному могут тушить энтузиазм и порождать неуверенность в себе. Как же научиться достигать поставленных целей и возможно ли развить такое умение? Как перестать бояться трудностей, преодолеть собственные сомнения и внушить себе желание постоянно двигаться вперед?

Прямо в яблочко: как научиться достигать поставленных целей?

Правильно рассчитать скорость своих действий

Если вы планируете достигнуть цели, не нужно торопиться. Поспешные действия могут привести к некачественным результатам или даже создать некоторые дополнительные трудности на пути.

Важно рассчитать собственные силы, обдумать имеющиеся возможности, которые помогут вам выполнить задачу, а также продвигаться к цели поэтапно. Составьте для себя специальную схему в уме или на листе бумаги, которая всегда должна быть у вас перед глазами или в памяти. Схема должна включать в себя несколько больших задач, которые помогут вам прийти к конечному результату, а также маленьких подзадач.

Переходя от одной маленькой задачи к другой, вы сможете постепенно решить крупные задачи. А когда крупные этапы останутся позади, цель будет уже совсем близка. Как достигать поставленных целей? План – это то, без чего вам не обойтись.

Приведем пример. Допустим ваша цель – получить должность в престижной иностранной компании, где требуются совершенные знания иностранного языка и высокая квалификация. Как в данном случае можно построить схему, чтобы достигнуть поставленной цели (отметим, что это лишь вариант схемы, так как их можно строить разными способами):

Большая задача 1 – Выучить грамматику иностранного языка, понять принципы произношения, приступить к изучению теории.

Подзадача 1.

Купить учебники и другие методические пособия для изучения иностранного языка.

Подзадача 2.

Приступить к просмотру фильмов и видео на иностранном языке с переводными титрами.

Подзадача 3.

Записаться на обучающие курсы или нанять персонального репетитора.

Большая задача 2 – Научиться разговаривать на иностранном языке и понимать иностранца-собеседника при письменном и устном общении.

Подзадача 1.

Учить тексты на иностранном языке и воспроизводить их вслух.

Подзадача 2.

Практиковать теоретические знания, общаясь с носителями языка по интернету.

Подзадача 3.

Посетить страну, где распространен иностранный язык, общаться с носителями вживую.

Большая задача 3 - Конечная цель, к которой вы стремитесь – получение должности в иностранной компании, где вам хотелось бы работать.

Подзадача 1.

Составить грамотное резюме для работодателя и пройти конкурс на отбор кандидатур.

Подзадача 2.

Произвести впечатление на рекрутера и работодателя во время собеседования.

Объективно оценить свои возможности

Вам интересно узнать, как достичь поставленной цели в жизни? На самом деле это не так сложно. К примеру, если вы никогда не ездили на велосипеде, вряд ли вы сможете отправиться завтра в горный велопоход в экстремальных условиях. Но это совсем не означает, что вам некуда стремиться, просто сначала нужно начинать с меньшего, тогда вы сможете добиться успеха чуть позднее.

Не нужно сомневаться в своих способностях, талантах, качествах и умениях. Все это всегда можно развить, и возраст не играет никакой роли, если имеется желание и конкретная цель.

Используя тот же пример с велопоходом, можно предположить, что для того, чтобы однажды отправиться в него, вам нужно оценить уже имеющиеся у вас возможности.

Прямо в яблочко: как научиться достигать поставленных целей?

Проведите самоанализ и определите, какие возможности у вас есть в настоящий момент, которые помогут вам в дальнейшем дойти до намеченной цели.

К примеру, вы еще не умеете кататься на велосипеде и даже никогда не пробовали удерживать на нем равновесие. Но при этом у вас уже есть велосипед дома, а также родственник или знакомый, который готов вас научить принципам езды. Также вы понимаете, что хотели бы использовать велосипед и не только для спортивных походов.

Таким образом, сейчас у вас уже есть три возможности:

  • желание научиться и ездить,
  • наличие велосипеда для первых тренировок,
  • потенциальный тренер.

Используя, имеющиеся возможности, вы сможете постепенно прийти к цели.

Конечно же, бывают моменты, когда вам кажется, что у вас нет никаких возможностей для того, чтобы добиться цели (например, у вас нет велосипеда и средств на его покупку в данный момент, а также нет знакомого, который смог бы найти время на ваше обучение).

На самом деле достаточно одного желания, потому что оно уже является первой возможностью, которая позволит вам преодолеть трудности (покупка велосипеда, поиск тренера) на пути к конечной цели.

Делать перерывы на пути к цели

Кто сказал, что к поставленной цели нужно бежать сломя голову? Как уже говорилось выше, поспешные действия обычно не приводят к положительным результатам. К тому же необходимо давать себе возможность отдыхать, чтобы восстанавливать энергию и силы, а также поддерживать «огонь энтузиазма», не позволяя ему потухнуть из-за сильной усталости и бесконечной погони за целями.

Если цель кажется вам очень близкой (или, напротив, далекой), вам в любом случае следует делать небольшие перерывы. Постепенно передвигаясь от первой задачи ко второй, устраивайте кратковременный отдых между ними. В дни перерыва можно даже переключаться на другие более простые цели, чтобы разнообразить свою жизнь и немного отдохнуть.

Прямо в яблочко: как научиться достигать поставленных целей?

Не пытайтесь соревноваться в успеваемости с другими людьми, не конкурируйте и не устраивайте турниры с теми, кто хочет достичь похожих целей. Каждый определяет для себя свой темп.

Если вы не знаете, как достигать поставленных целей, вероятно, вы еще не умеете правильно распоряжаться собственным временем. Существует несколько популярных убеждений, которые мешают многим из нас строить правильные графики и планы на жизнь. Прочитайте об этой проблеме в другой статье и найдите выход для себя.

09 декабря 2016
Теги:
База психологов

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.