4 способа навсегда забыть о мешках под глазами

Мешки под глазами – это отнюдь не «возрастной» приговор, как считают многие. Такой неприятный дефект может проявиться уже в достаточно раннем возрасте: у некоторых людей мешки под глазами заметны уже в детстве.

Конечно, такой дефект можно спрятать под толстым слоем косметики: классический тональный крем или пудра легко справятся с данной проблемой. Однако с возрастными изменениями мешки под глазами станут более выраженными, и тогда никакие фокусы декоративных средств помочь будут уже не в силах.

Почему появляются мешки под глазами?

На появление данной проблемы может повлиять сразу несколько факторов или один из них. Иногда мешки под глазами являются лишь временным дефектом, который самостоятельно устранится после нескольких часов полноценного отдыха. Но порой мешки под глазами свидетельствуют о серьезных недомоганиях и системных проблемах с организмом.

Поэтому немаловажно выяснить причину заранее и обратиться к специалисту, если дефект не проходит самостоятельно длительное время.

Среди самых основных причин появления мешков под глазами называют следующие:

• плохой сон как единичный случай или хронические недосыпания;
• неправильный образ жизни (частое употребление алкоголя, курение, неправильный режим сна и рацион питания);
• регулярные стрессы;
• употребление большого количества жидкости перед сном (иногда бывает достаточно половины стакана воды, чтобы утром проснуться с припухшими веками и темными кругами вокруг глаз);
• использование некачественной косметики;
• частое употребление соленой, острой, пряной пищи (особенно на ночь);
• лишний вес;
• кислородное голодание;
• малокровие;
• недостаток витаминов;
• почечная недостаточность;
• сердечная недостаточность;
• аллергия и т.д.

Как устранить проблему?

Способ 1: коррекция рациона питания. Конечно же, в первую очередь следует обратить внимание, какие продукты вы употребляете чаще всего. Постарайтесь исключить из рациона фастфуд, острую пищу, уменьшить количество соли.

Обязательно проконсультируйтесь с диетологом, чтобы он помог вам установить индивидуальную программу питания.

Если причина появления мешков под глазами связана с неправильным рационом, то после коррекции кожа приобретет более здоровый цвет. Тем не менее, этого будет недостаточно для полного устранения мешков под глазами. Здесь вам сможет помочь косметолог.

Способ 2: коррекция режима сна. Не забывайте о том, что правильный сон продлевает молодость и годы жизни. Если вы ложитесь спать позже 12 часов, а при этом обычно встаете рано утром, то организм начинает испытывать недостаток мелатонина (гормона сна). Этот гормон отвечает за молодость вашего организма. Если его не хватает, тело начинает быстрее стареть.

В большей степени из-за неправильного режима сна страдает кожа: меняется ее цвет, она становится более тонкой и сухой, лицо выглядит болезненно. Если нарушенный сон в вашей жизни уже далеко не единичный случай, срочно восстанавливайте режим, пока не поздно.

Способ 3: народные средства. Можно попробовать избавиться от мешков под глазами самостоятельно в домашних условиях.

Вот несколько проверенных методов, которые в ряде случаев могут помочь с этой распространенной проблемой:

• компрессы и примочки (накладываются на проблемную зону под глазами охлажденными; обычно для компрессов используются примочки на основе холодного чая, настойки на основе календулы, шалфея, ромашки и многих других растений);
• маски, содержащие натуральные компоненты (как правило, это продукты питания в тертом виде, которые прикладывается к проблемной зоне: картофель, сырое тесто, пропитанное медом, также огурец с авокадо).

Способ 4: визит к косметологу. Инновационные технологии в области косметологии позволяют устранить проблему быстро и эффективно. Если коррекция режима сна и питания не помогают убрать надоедливые мешки под глазами, без помощи профессионала не обойтись.

Что предлагает косметология против мешков под глазами:

• пилинг для кожи вокруг глаз (процедура, основанная на применении гликолевой или ретиноевой кислоты, омолаживает эпидермис и помогает быстро устранить мешки и синяки под глазами);
• микротоковая терапия (действует с помощью слабых электрических импульсов, которые положительно воздействуют на клеточный обмен, уменьшают отеки на лице);
• лимфодренажная терапия (способствует выведению токсинов из организма и лишней жидкости, что приводит к устранению отеков и мешков под глазами; потребуется около 5-10 процедур – в зависимости от выраженности дефекта).