Дермакосметолог
дерматовенеролог
Дерматолог-косметолог
Массажист

 

Тонус и лифтинг кожи. Как сохранить молодость?

Сохранение молодости кожи – это важный вопрос для многих женщин и мужчин. К нам часто обращаются с вопросами о том, как избежать пластической хирургии или же отсрочить свое обращение к хирургу. Один из ключевых моментов в этом процессе – это поддержание тонуса и лифтинга кожи.

Мы поговорили на эту тему с тремя разными специалистами – нутрициологом, косметологом и пластическим хирургом. Все они единогласно сходятся на том, что любить себя и заботиться о своем теле и здоровье нужно смолоду, а также называют три важных фактора, отвечающих за сохранение молодости: спорт, питание и уход.

Питание играет очень важную роль в сохранении молодости кожи. Организм нуждается в достаточном количестве витаминов, минералов и антиоксидантов, чтобы кожа выглядела здоровой и упругой. Дряблость, провисание (птоз), целлюлит – являются побочными результатами неправильного питания.

Чтобы кожа на лице выглядела молодой и упругой, необходимо обратить внимание не только на ежедневное очищение и увлажнение кожи лица, но и на защиту от солнца. Если говорить про уход за телом, то одним из самых эффективных методов поддержания тонуса и лифтинга кожи является массаж. Регулярный массаж помогает улучшить кровообращение, стимулирует выработку эластина и способствует упругости кожи.

Немаловажным фактором является и спорт. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы и подтянуть кожу. Спортом врачи рекомендуют заниматься не только до операции, но и после, чтобы сохранить результат.

“Если тургор (упругость) кожи уже потерян и проблема не решается с помощью консервативных методов дермато-косметологии, то растянутую избыточную кожу можно удалить (абдоминопластика), выполнить сайлифтинг (операции по подтяжке бедер и подтяжке ягодиц), брахиопластика помогает подтянуть кожу рук и привести в форму предплечья. В то же время важно понимать, что эти операции дают временный эффект и в случае отсутствия поддерживающих мероприятий после операции, вы рискуете вернуться к тому же самому результату. Также у всех процедур ухода за собой есть большой накопительный эффект, а это значит, что чем раньше вы начнете все это делать, тем лучше. Ну и важно с пластическими операциями не переборщить, ведь лучшее – всегда враг хорошего” – поделился с нами своим комментарием пластический хирург Дмитрий Викторович Крысин.

Хотелось бы отдельно отметить важную рекомендацию: не забывайте заботиться о своем психологическом состоянии. Стресс и негативные эмоции моментально отражаются на состоянии вашей кожи и физиологическом здоровье, поэтому важно регулярно находить время для отдыха, медитации и позитивных эмоций.

Таким образом, сохранение молодости кожи – это комплексный процесс, который включает в себя правильный уход, здоровое питание, спорт, массаж и позитивное мышление. Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить молодость и красоту своей кожи на долгие годы.


Дмитрий Крысин

 

Пластический хирург Дмитрий Викторович Крысин принимает пациентов в Госпитале Мира по адресу: г. Москва, ул. Проспект Мира, 128, строение 2.

Записаться к нему на консультацию можно по тел.: +7 (495) 767-07-00

27 апреля 2024
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.