Грипп 2019: чего ожидать и как защищаться?

Появились новости насчет гриппа, о которых следует знать всем. Прогнозы Всемирной организации здравоохранения не утешают: осенью 2018 и в начале 2019 года ожидается сразу три штамма.

С наступлением первых осенних холодов будет возрастать количество зараженных. Напомним, что грипп – одно из самых распространенных заболеваний, опасных своими осложнениями.

Brisbane

• Вирус группы В.
• Передается от людей.
• Инкубационный период – от 2 до 4 суток.
• Повышение температуры до максимального уровня (39-40) на 5 сутки.
• Симптоматика: сильная слабость, ломота в мышцах, головокружение, лихорадочное состояние, жар, выраженная головная боль, заложенность носа, воспаление слизистых оболочек.

Michigan

• Вирус группы А.
• Быстрая мутация.
• Инкубационный период – от 1 до 3 суток.
• Проявление симптомов возможно через 2-5 часов после заражения.
• Симптоматика: повышение температуры до 38-40 градусов, конъюнктивит, слезоточивость из глаз, воспаление слизистых оболочек, сильная слабость, сонливость.

Hong Kong

• Вирус группы А.
• Передается от людей, животных, птиц.
• Инкубационный период – от 1 до 2 суток.
• Маскируется под другие штаммы.
• Симптоматика: повышение температуры до 38-40 градусов, длительное ее сохранение, жар, озноб, ломота в теле, покраснение слизистых оболочек, лихорадочное состояние, несвязность речи, головная боль в лобно-височной области.

Кто в группе риска?

• Дети и подростки.
• Пожилые люди.
• Пациенты с ослабленным иммунитетом.
• Беременные женщины.
• Медицинские работники.
• Лица, страдающие хроническими заболеваниями.
• Представители профессий, которым приходится много времени проводить в местах скопления большого количества людей.

Обращайте внимание на симптомы гриппа

• Резкое ухудшение общего состояния: в течение нескольких часов заболевание прогрессирует, поэтому зараженный человек ощущает, что с каждым часом ему становится хуже.
• Слабость, сонливость и сильное переутомление без причины. Ощущение, будто вы сразу заснете, если ляжете в постель.
• Частые головокружения и сильные головные боли, «сдавливающие» голову.
• Появление жара, лихорадочного состояния.
• Повышение температуры тела: минимальный уровень – 38 градусов, максимальный уровень – 40 и выше.
• Тошнота и рвота (редкие симптомы).

Отличайте грипп от ОРВИ

Иногда грипп путают с ОРВИ. Несмотря на сходство симптоматики, проявляются они по-разному. Их следует отличать.

Что делать при обнаружении симптомов гриппа?

Не занимайтесь самолечением! Не во всех случаях можно самостоятельно отличить грипп и ОРВИ. Если состояние резко ухудшается, желательно обратиться к врачу. При сильном повышении температуры тела и выраженности других симптомов гриппа желательно вызвать скорую помощь.

Какие препараты повысят иммунитет?

О повышении иммунитета следует задуматься задолго до сезона эпидемий гриппа. Помимо элементарных методов профилактики рекомендуется принимать препараты, повышающие иммунитет.

• Препараты бактериального происхождения: ИРС-19, Имудон, Бронхо-мунал, Ликопид, Рибомунил.
• Иммуномодуляторы: Арбидол, Ингавирин, Афлубин, Кагоцел, Анаферон.
• Препараты интерферона: Инфагель, Альфарон, Реаферон, Лайфферон.
• Производные иммуноглобулина: Иммуновенин, Пентаглобин, Октагам.

Меры профилактики для детей

• В период эпидемий нужно ограничить на время общение ребенка с другими детьми. Если в детском саду или школе есть случаи заражения, ребенку следует временно обучаться дома дистанционно.
• Избегать массовых мест (кинотеатры, торговые центры, развлекательные комплексы, аквапарки, центры детского творчества, спортивные комплексы, т.д.).
• Ребенок должен мыть руки после улицы. Желательно дополнительно проводить эту процедуру несколько раз в день. Мыть руки нужно с мылом в течение 20 секунд.
• Необходимо исключить бытовой контакт с предметами общего использования. Вилки, ложки, посуда, полотенца в сезон эпидемии гриппа должны быть у всех «домочадцев» отдельными.
• Принимать препараты для повышения иммунитета.

Меры профилактики для взрослых

• По возможности избегать общественного транспорта.
• Не посещать места большого скопления людей.
• Регулярно мыть руки.
• Не использовать общие средства гигиены.
• Пройти вакцинацию.
• Посещать терапевта в профилактических целях.
• Проветривайте помещение, в котором находитесь большую часть времени, не реже 5-7 раз в день.
• Проводите влажную уборку дома ежедневно.
• Промывайте нос и горло после возвращения домой.

Вакцинация против гриппа

Медики призывают приступать к методам профилактики гриппа 2019, чтобы защитить себя и свою семью. Уже в августе стали открываться пункты вакцинации. Новый препарат будет вводиться всем желающим бесплатно. Желательно сделать прививку, если нет противопоказаний, уже сейчас.

Где можно пройти вакцинацию в 2018-2019 году?

• Районная поликлиника. Посетите терапевта, он даст вам направление, сделайте прививку.
• Мобильные пункты около метро: в Москве более 24 пунктов.
• МФЦ вашего района.

• Вакцинация от гриппа 2018-2019: что, зачем и когда?
• 64 of 3103
• Мнительным на заметку: какие симптомы не должны вызывать опасений?