7 неочевидных привычек, которые запускают процессы старения

Часто посещаете косметолога, постоянно ухаживаете за кожей и тщательно следите за собой, но почему-то выглядите старше своих лет? Вероятно, у вас есть одна или даже несколько этих привычек.

Моетесь в горячей воде

Британские дерматологи провели опрос, чтобы узнать, какую температуру воды предпочитают их пациентки, когда принимают ванну или душ. Оказалось, что среди опрошенных примерно 63% женщин любят максимально горячую воду.

Ошибка!

Многие из них пояснили, что с ее помощью кожа легко распаривается, из нее выводятся токсические вещества, она становится чище. Но дерматологи предупреждают о вреде горячей воды.

Вы могли не знать, но горячий душ – не самая полезная процедура для тех, кто заботится о здоровье и молодости. Горячая вода разрушительно влияет на микрофлору кожи, обезвоживает ее. Со временем это может привести к преждевременному увяданию.

Не увлажняете кожу после душа

Даже если вы моетесь в умеренно теплой воде, не стоит забывать о средствах для увлажнения кожи. Желательно наносить их сразу после душа. Если вы живете в городе, то ваша кожа постоянно страдает от «жесткой» воды, в составе которой содержатся агрессивные и небезопасные для нее компоненты.

Нередко причина воспалений связана с хлорированной водой. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, то реакция может быть особенно выраженной.

Что делать?

Всегда используйте после ванны молочко для тела, питательный лосьон или густой крем. Увлажнение и питание важны для кожи в течение всего года.

Умываете лицо с мылом

Сегодня в продаже можно найти косметическое мыло на любой вкус: с глиной или углем в составе, с витаминами и экстрактами водорослей. Очень популярно мыло с вулканическим пеплом, змеиным ядом и муцином улитки. Однако следует проконсультироваться с дерматологом перед применением.

Что не так с мылом?

Практически в любом мыле присутствует щелочная среда, неблагоприятная для естественного липидного слоя. Регулярные умывания приведут к «дисбактериозу» вашей кожи. Последствием могут стать ранние морщины, сухость и шелушение.

Не расстаетесь с любимой мочалкой

Требовательно относитесь к мочалкам? Нашли ту единственную и неповторимую, но не видите аналогов в продаже? Это не повод пользоваться ей много лет. Любые мочалки – источники бактерий.

Почему нужно регулярно менять мочалки для душа?

Даже при частом контакте с мыльными составами мочалки не будут стерильными. Со временем они "собирают" различные микроорганизмы на поверхности. В условиях повышенной влажности и тепла эти бактерии быстро размножаются. Иногда достаточно 24 часов, чтобы ваша любимая мочалка стала «виновником» высыпаний.

Кроме того, с мочалками следует быть осторожнее: выбирайте мягкие варианты, чтобы не травмировать кожу.

Дерматологи рекомендуют проводить стирку и чистку мочалки каждый раз после ее использования. При этом важно менять ее на новую не реже 1 раза в полгода.

Часто щуритесь

Яркий свет, проблемы со зрением… Много причин, из-за которых мы щуримся. Порой этого сложно избежать. Но некоторые из нас имеют такую привычку при выражении эмоций. Но именно такая особенность мимики приводит к морщинам и «гусиным лапкам» в области вокруг глаз.

Используете много декоративной косметики

Многослойный макияж уже давно перестал быть трендом. Визажисты осознали, что чистая кожа выглядит гораздо моложе и лучше. Стоит отказаться от одновременного применения консилеров, бронзаторов, тональных средств, праймеров и румян.

Минималистичный макияж «омолаживает» лицо

Во-первых, многослойный макияж визуально добавляет возраст. Во-вторых, столько косметики на лице – серьезное испытание для вашей кожи. Ей тяжело дышать, со временем она станет тусклой и болезненной.

Лучше воспользоваться 1-2 средствами для коррекции лица и дополнить макияж легкими штрихами: сделайте акценты на веках или губах.

Регулярно протираете лицо тониками со спиртом

Изучайте составы тоников и исключайте их из системы ухода, если они содержат спирт. Известно, что он сушит кожу, воздействует на ее защитный слой и микрофлору. Регулярное применение таких тоников приведет к обезвоживанию, снижению ее иммунитета и воспалениям.

Не ускоряйте процессы увядания, оставайтесь молодыми дольше! И, конечно же, забудьте об этих привычках навсегда.

• Операций много не бывает: 5 историй пациентов, не сумевших остановиться
• 32 of 901
• Тенденции пластической хирургии. Что оперируют в 2020