Апельсиновая эпидемия: как быстро избавиться от целлюлита?

Вы начинаете задумываться о коррекции фигуры, диетах и средствах от целлюлита только за месяц до летнего отпуска? Специалисты рекомендуют взяться за дело уже сейчас, чтобы у вас было больше времени проверить на себе, насколько эффективны современные методики против «апельсиновой корки». Если вы понятия не имеете, как быстро избавиться от целлюлита и возможно ли это, вам стоит ознакомиться с несколькими способами, после применения которых эффект уже успели оценить многие женщины.

Не впадайте в панику при виде целлюлита

Целлюлит проявляется в виде неэстетичных ямочек на коже в области ягодиц, ног, бедер, а иногда и в других зонах тела. Чаще всего с целлюлитом сталкиваются только представительницы прекрасного пола, хотя при гормональных нарушениях и ожирении об этой проблеме хорошо известно и некоторым мужчинам тоже. Целлюлит не является патологией или заболеванием, поэтому медики не привыкли говорить о его лечении, так как в нем нет необходимости.

Целлюлит у женщин – это признак половой зрелости, который может заявлять о себе уже в возрасте 16-18 лет. «Апельсиновая корка» может наблюдаться не только у женщин с плотным телосложением, но и худышек, а также спортсменок и даже тех, кто не вылезает из фитнес-центров.

Конечно, при активном образе жизни и грамотной здоровой системе питания целлюлит вряд ли будет выраженным, но он есть у всех женщин и в принципе не может исчезнуть полностью и на всю жизнь.

Чтобы всегда быть в форме и хорошо выглядеть на пляже летом, нужно поддерживать упругость тела и сразу обращать внимание на неравномерное распределение жировых отложений в проблемных зонах. Как быстро избавиться от целлюлита? Сделать «апельсиновую корку» менее выраженной не так сложно, как кажется на первый взгляд. Эксперты верят, что это действительно возможно, но нужно приложить много усилий и потратить немало времени.

Три стадии целлюлита

Прежде чем узнать, как быстро избавиться от целлюлита на бедрах и в других проблемных зонах, нужно выяснить, какая у вас стадия «апельсиновой корки». Целлюлит становится более выраженным со временем. Иногда на это требуются годы, порой всего несколько месяцев, - всё это будет зависеть от особенностей метаболических процессов в вашем организме, возраста, питания и многих других факторов.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни и совсем не уделяете время спорту или хотя бы гимнастическим упражнениям дома, вы первыми попадаете в группу риска по развитию выраженной стадии целлюлита.

Иногда принято рассматривать 6 или даже 7 стадий «апельсиновой корки», но чаще всего классификация ограничивается тремя основными формами:

• первая стадия целлюлита: застой избыточной жидкости в лимфатических сосудах, поверхность кожных покровов по-прежнему остается гладкой, но уже появились маленькие ямочки в некоторых зонах тела, которые особенно заметны при определенном освещении;
• вторая стадия целлюлита: жировые отложения распределены неравномерно, кожа кажется бугристой и видна даже при мрачном освещении, зона локализации может увеличиваться;
• третья стадия целлюлита: бугорки на коже стали плотнее, кожа в зоне их локализации отличается прохладной температурой, могут возникать изменения кожных покровов от бледного до синюшного цвета.

Составляем антицеллюлитную программу

Если вас интересует вопрос, как быстро избавиться от целлюлита на ягодицах, любой специалист скажет, что лучше подходить к решению такой задачи комплексно, так как это даст больше шансов сделать «апельсиновую корку» менее заметной и повысить упругость кожи к летнему сезону.

Здесь будут приведены примеры самых известных способов избавления от целлюлита, которые вам могут предложить косметологи, массажисты, врачи и производители специализированной косметики.

• Великолепная семерка: самые модные средства против обветренных губ
• 234 of 901
• Септопластика за красоту и здоровье: как восстановить дыхание через нос?