Коэнзим Q10 в косметологии: есть ли польза для кожи лица?

Коэнзим Q10 (убихинон) – конфермент, открытый в 1957 году ученым Фредом Крейном. Как установил эксперт, данное вещество можно обнаружить во всех клетках организма, особенно в мозге, селезенке, почках, печени и сердце. Коэнзим Q10 несет ответственность за образование и накопление необходимой энергии, в которой нуждаются клетки. Проблема в том, что на фоне возрастных изменений запасы этого конфермента постепенно снижаются, что существенно сказывается на состоянии кожи.

Как известно, суточная норма для молодых людей –  около 50 мг коэнзима Q10. Польза вещества в данном случае будет заключаться в предупреждении и замедлении естественных процессов старения и поддержании запасов энергии в организме. Пожилому человеку для омоложения и поддержания здоровья потребуется больше коэнзима Q10: специалисты считают, что им нужно около 300 мг в сутки.

Какую пользу приносит коэнзим Q10?

Благотворное воздействие коэнзима Q10 на организм и польза для кожи:

• предотвращение и замедление возрастных изменений кожи, а также внутренних процессов в организме, связанных со старением;
• активация выработки энергии, необходимой для нормального функционирования  клеток;
• повышение иммунной системы;
• расщепление жиров;
• выведение лишней жидкости из организма;
• поддержка сердечно-сосудистой и нервной системы;
• антиоксидантный эффект;
• ускорение процессов регенерации тканей;
• увеличение выработки эластиновых и коллагеновых волокон;
• выведение свободных радикалов из организма.

После «пополнения» запасов коэнзима Q10 можно будет заметить положительные изменения для кожи лица. Во-первых, со временем восстанавливается подтянутость и эластичность ее тканей, морщины становятся менее выраженными, кожа разглаживается и выглядит свежей и молодой.

Во-вторых, исчезают проблемы, связанные с недостатком влаги в клетках эпидермиса: кожа становится более увлажненной, исчезают сухость, зуд, шелушение и раздражение. Поэтому коэнзим Q10 для кожи играет важнейшую роль. Не зря косметологи прозвали данное вещество «ферментом красоты».

Вреден ли коэнзим Q10?

Рассуждая о коэнзиме Q10, его пользе и вреде для здоровья, медики уверяют, что несмотря на многочисленные преимущества этого вещества, его дополнительное потребление может также привести к некоторым побочным эффектам:

• головные боли и мигрени;
• диарея, тошнота, рвота, резь в животе;
• высыпания на коже;
• бессонница.

Кроме того, коэнзим Q10 противопоказан женщинам во время беременности и лактации.  Также следует помнить о том, что в большом количестве коэнзим Q10 токсичен. Хотя риск передозировки маловероятен, потому что для этого нужно принять несколько пачек препарата. Что касается косметических средств, коэнзим Q10 содержится в них в минимальных допустимых количествах, поэтому о вреде такой продукции можно не беспокоиться.

Где найти коэнзим Q10?

Если вы ищете «дополнительный» коэнзим Q10 для кожи лица, вы сможете его найти в составах следующих продуктов:

• комплексные витаминные препараты, где коэнзим Q10 будет являться одним из компонентов наравне с другими полезными веществами;
• монокомпонентные БАДы;
• косметическая продукция, предназначенная для возрастной кожи (тоники, кремы, маски, сыворотки, а также шампуни и гели).

Перед применением данных средств лучше проконсультироваться с косметологом, чтобы определить, какая продукция подойдет вам лучше всего. Как правило, косметические средства с коэнзимом Q10 для кожи лица рекомендуется использовать уже после 30-35 лет, когда проявляются первые возрастные изменения.

Препараты и БАДы рекомендуется принимать несколько позднее (обычно после 40-45 лет). Довольно часто специалисты советуют совмещать витаминные комплексы с уходовой косметикой для достижения более заметного и быстрого эффекта.

Коэнзим Q10 в препаратах для красоты и здоровья

В таблице приведены примеры витаминных препаратов и пищевых добавок, в составе которых содержится коэнзим Q10:

Коэнзим Q10 в косметике

Коэнзим Q10 широко применяется в косметологии, довольно часто добавляется в состав косметических средств для омоложения и профилактики морщин. Такие косметические средства можно начать применять уже после 30-35 лет, когда уже могут наблюдаться первые возрастные изменения.

В таблице приведены примеры с несколькими популярными средствами для кожи, в состав которых входит коэнзим Q10:

Польза коэнзима Q10 в косметических средствах заключается также в том, что данное вещество способно не только помочь в омоложении кожи лица, но и защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения и негативных факторов окружающей среды. Коэнзим Q10 в косметологии также используется для оздоровления и укрепления волос и кожи головы.