дерматовенеролог
Врач дерматокосметолог
Врач дерматокосметолог

 

Четыре составляющие весеннего ухода за волосами

выпадение волосНа самом деле ухаживающие весенние процедуры для волос не укладываются в простую схему из четырех правил. Но если вы примете нижеследующие рекомендации к сведению, то наверняка добьетесь определенных успехов и реально улучшите состояние своих волос.

1. Сбалансированная диета и правильное питание

Это немаловажные факторы, от которых зависит состояние нашей шевелюры. Уже давно доказано, что для снижения чрезмерной сухости волос необходимо обязательное присутствие в рационе питания омега 3 жирных кислот, которые в большом количестве находятся в жирной морской рыбе.

Вместе с тем, неправильное питание может спровоцировать выпадение волос. Из-за жестких диет организм начинает страдать от недостатка витаминов и микроэлементов, способствующих нормальному росту волосяного покрова головы. В то же время чрезмерное потребление железа, цинка, селена и биотина также может стать причиной проблем с волосами. В том случае, если за сутки теряется более 100-150 волосинок, может потребоваться консультация трихолога.

2. Ежедневный уход: фактор влажности

При проведении ежедневных процедур по уходу за волосами следует учитывать сезон и географическое местоположение, так как именно погодные условия оказывают существенное влияние на влажность волосяного покрова.

В сухом климате уменьшается количество влаги в волосах, тем самым провоцируя их чрезмерную сухость. По мнению специалистов, температура воздуха сама по себе не является показателем изменения влажности, тем не менее, от неё зависит скорость проникновения влаги в волосяной покров. Поэтому в знойную погоду и в условиях повышенной влажности прическа быстрее теряет свою форму.

Для поддержания нормального баланса влаги рекомендуется применять средства по уходу, включающие в себя натуральные масла, препятствующие потере влаги и образующие защитный слой по всей поверхности волос.

3. Стрижка

Эта процедура значительно улучшает внешний вид прически, хотя специалисты считают, что стрижка как таковая не влияет на рост волос.

4. Домашние методы

Что касается массажа кожи головы, мнения специалистов неоднозначны. Стоит отметить, что большинство из них все-таки считают, что волосяные фолликулы, расположенные под кожей, практически не восприимчивы к физической стимуляции, а поэтому стимулировать рост волос при помощи многократного расчесывания и массажа вряд ли удастся. Кроме того, подобные процедуры могут спровоцировать усиление ломкости волос.

Для того чтобы удалить все остатки мыльной пены и сбалансировать PH, народная медицина рекомендует после каждого мытья ополаскивать волосы водой, подкисленной лимонным соком или уксусом. Вместе с тем, современные шампуни, способные прекрасно пениться, независимо от типа и жесткости воды, очищают волосы от грязи, смывают излишки жира и предотвращают пересушивание волос даже без помощи нейтрализующих средств.

24 марта 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.