О чем мечтают ваши волосы в осеннюю погоду?

Для каждого сезона года свойственны свои характерные особенности. Разумеется, волосам сложно подстраиваться под «капризы» погоды и адаптироваться к новым климатическим условиям.

К сожалению, это практически нереализуемая задача, поэтому важно регулярно оказывать помощь собственным волосам. Осенью, когда начинается пора головных уборов, им необходим особый уход и правильное питание.

Несколько способов обороны против осенней погоды

Во-первых, нужно обратить внимание на средства ежедневной гигиены, в том числе шампунь и расческу. Если последнее время вам кажется, что волосы стали более слабыми, стоит попробовать сменить шампунь, а вместо щетки использовать деревянную расческу с редкими зубцами. Так вы дадите возможность своим волосам «сменить обстановку», попробовать новые питательные вещества и меньше страдать от воздействия расчески.

Во-вторых, старайтесь отказываться от фена и горячего душа. Нагревание никогда не было полезным для волос. К тому же, в осеннюю пору начинают включать отопление, воздух в помещениях становится более сухим, чем обычно. Немногие знают, что это значительный стресс для волос, который в дальнейшем может повлиять на их здоровье.

В-третьих, обратите внимание на свой рацион питания. Если в нем отсутствуют такие виды продуктов, как рыба, бобовые, зеленые овощи, мясо птицы, морковь, устрицы, молочные продукты, то обязательно включите их в свою диету.

Не менее важным способом поддержания здоровья волос являются маски с витаминами. Воздействовать на волосы необходимо комплексно: прием витаминов внутрь, а также витаминные средства по уходу за волосами.

Роль витаминов для здоровья волос

• Витамин А. Отвечает за силу волос, способствует их укреплению, избавляет от ломкости и сухости.
• Витамин В. Благодаря витамину В ускоряется рост волос, они становятся более густыми и послушными. К тому же, витамин В обеспечивает волосы привлекательным естественным блеском.
• Витамины С и РР восстанавливают волосяную структуру, благоприятно воздействуют на луковицы и корни волос.

Все перечисленные витамины можно использовать в ампулах, устраивая терапию для кожи головы с помощью втирания витаминного состава в кожу головы. Витаминные ампулы чаще всего продаются в аптеках.

Они действительно эффективны и способны восстановить волосы даже после «массовых» повреждений из-за интенсивного ультрафиолета, воздействия фена и красящих химических веществ. Также косметологи рекомендуют использовать витаминные маски и специальные кондиционеры, в составы которых входят витаминные комплексы.