диеты

Сегодня есть различные виды лечебных диет, то есть специального рациона питания, который рекомендуется при определенных заболеваниях. Так, например, магниевая диета – это специальный рацион, который назначается при гипертонической болезни, иногда - при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчекаменной...
Абсолютное большинство людей, стараясь похудеть, начинают сильно ограничивать свой ежедневный питательный рацион. Избавляясь таким образом от досадных лишних килограммов, у них одновременно появляется ощущение вялости и раздражительности. А потому полученный результат похудения перестает радовать, ведь общее самочувствие оставляет желать лучшего....
Целлюлит сегодня стал уже не просто косметологической проблемой, а медицинской. Ведь совершенно очевидно, что избавиться от некрасивой апельсиновой корки невозможно, если только лишь применять кремы, маски, обертывания и прочие наружные средства. С целлюлитом нужно бороться еще и изнутри. Одним словом, чем больше провоцирующих факторов вы...
Каждому приходилось съесть лишнего за праздничным столом, а тем более во время многодневных праздников и выходных. Тяжесть внутри и отражение в зеркале, увеличившееся в объеме, заставляет тут же подумать о диете. Но не стоит сильно мучить организм и сразу сажать его на голодный паек. Входить в нормальный ритм с нормальным рационом нужно с умом....
Нормальный вес – это важная составляющая хорошего самочувствия и, что немаловажно, отличного настроения. Однако привести себя в форму бывает нелегко, и порой нужно запастись терпением на несколько месяцев, чтобы добиться желаемого результата. К сожалению, терпением и упорством обладают не все, и чтобы обрести стройность многие прибегают к...
«Нет, нет я на диете»; «любимая юбка застегнулась с трудом, так что решила сесть на диету»; «нужно срочно похудеть к празднику, поэтому я на диете» - такие выражения приходится слышать не редко. Между тем, в погоне за внешней красотой и стройностью многие забывают, что диета может принести непоправимый вред...
Автором этой диеты является доктор Дин Орниш, личный консультант-диетолог семьи Билла Клинтона. Диета доктора Орниша основана на практически полном отказе от употребления жиров. И если бы жиры не входили в той или иной форме в состав практически всех продуктов, ее можно было бы назвать безжировой. Изначально диета была предназначена для людей,...
Лучшие эксперты займутся вопросами разработки оптимальной диеты для профилактики заболеваний сердца и диабета второго типа. Запланировано четырехлетнее исследование влияния изменения содержания жиров и углеводов в диете. Агентство по разработке пищевых стандартов (The Food Standards Agency) выделило 2.7 миллиона фунтов на проведение исследования....
Вопреки распространённому убеждению, богатая протеинами диета при сниженном содержании углеводов, оказывает благоприятное влияние на состояние костной ткани. По мнению Бесс Даусон-Хугес из университета Тафта (Бостон, США), при такой диете повышается содержание IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста) в сыворотке крови и снижается концентрация в...
Согласно данным, приведенным в Журнале Американской медицинской ассоциации, ограничение калорийности рациона способствует снижению распространенности рака грудной железы. Такие выводы основываются на обследовании женщин страдающих различными формами анорексии. Женщины подверженные анорексией страдают раком молочной железы, более чем на 50% реже,...

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.