Быстрая диета – рискованная затея
Нормальный вес – это важная составляющая хорошего самочувствия и, что немаловажно, отличного настроения. Однако привести себя в форму бывает нелегко, и порой нужно запастись терпением на несколько месяцев, чтобы добиться желаемого результата.
К сожалению, терпением и упорством обладают не все, и чтобы обрести стройность многие прибегают к голоданию. В таком случае лишние килограммы вы, конечно, сбросите быстро, но вместе с тем рискуете нажить массу проблем со здоровьем.
В частности, сильные ограничения в еде неподконтрольные врачу могут стать причиной обезвоживания организма, хронической усталости, провоцируют спазмы и судороги. Без последствий могут пройти лишь день или два такого голодания, и то для абсолютно здорового человека.
Если же проблемы имеются и если человек голодает длительный период, то однозначно самочувствие ухудшится. Важна ли в таком случае внешняя привлекательность? – вопрос спорный.
- От лейкоплакии до рака недалеко
- 1078 of 3102
- Офисная болезнь
