Будь здоров - не кашляй!

Собрат простуды — острый бронхит может испортить вам жизнь на две-три недели. Но если его вовремя не остановить, он способен перейти в хроническую форму. И «вцепиться мертвой хваткой» в ваш организм на долгие годы…

Осенью особенно остерегайтесь простуды

Надсадный кашель, который осенью слышится со всех сторон, такая же сезонная достопримечательность, как порывистый ветер и затяжной дождь. «Опять бронхит достал!» — привычно жалуемся мы. Но не надо поспешно ставить себе диагноз, только врач может определить, что с вами.

Чем же отличается бронхит от других заболеваний органов дыхания, в чем его специфичные проявления?
— Распознать бронхит непросто, подобные симптомы возможны у больных фарингитом или пневмонией. Даже флюорография не всегда способна «увидеть» признаки этого заболевания, особенно в первые дни. Но опытный врач, послушав пациента, сразу поймет: раз есть сухие хрипы — значит, это, скорее всего, бронхит. Чувство разбитости и слабость, а при тяжелом течении болезни — одышка и повышенная температура — тоже обычные спутники бронхита. Но заявляет он о себе прежде всего сильным кашлем. Иногда таким изнуряющим, что перенапряжение мышц приводит к болям в грудной клетке и животе.
— А как возникает бронхит, что его вызывает?
— Причины его возникновения бывают разными. Иногда это осложнение какого-то вирусного заболевания, при этом инфекция спускается из носоглотки. А порой бронхит имеет бактериальную природу, возникает «сам по себе». Например, при снижении иммунитета, ослаблении слизистой органов дыхания. Все это, конечно, на фоне плохой экологии. Способствующими болезни факторами могут быть загазованная атмосфера, когда над городом стоит смог, а также табачный дым и пересушенный радиаторами отопления воздух в помещениях. А результат один — воспаление слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность бронхов. Патологический процесс сопровождается отеком, спазмами и выделением большого количества мокроты. При этом поступление воздуха в легкие затрудняется. Кашель возникает не случайно, это защитный механизм, с помощью которого бронхи пытаются освободиться от излишков слизи.
— Выходит, кашель может быть «хорошим». Какой же тогда — «плохой»?

— В данним случае на пользу идет влажный кашель, с жидкой отделяемой мокротой. Благодаря ему дыхательные пути очищаются от патогенных микроорганизмов. Именно поэтому при бронхите рекомендуется обильное и теплое питье (лучше щелочное — минеральная вода, молоко), оно разжижает мокроту. Но не всегда можно наблюдать такой облегченный сценарий болезни. При отеке слизистой обычно бывает сухой, «лающий» кашель. Он лишает больных покоя и днем, и ночью, может даже вызвать рвоту.

— Чем же лечат страдальцев?

— При бронхите рекомендуется щадящий домашний режим, противовоспалительные препараты, при сухом кашле — отхаркивающие средства. Хорошо помогают ингаляции, прием травяных отваров — мать-и-мачехи, багульника, липы, а также сока черной редьки с медом. Улучшение самочувствия больного обычно наступает через две недели, но кашель может мучить дольше, иногда в течение месяца.

При вирусном бронхите антибиотики не назначают — они просто не помогут, при бактериальном их применяют. Но бесконтрольно использовать эти сильные препараты (да и любые другие тоже!) не стоит, только по рекомендации врача. Неправильное лечение может привести к затяжному течению болезни, переходу бронхита в хроническую форму. И к развитию дисбактериоза, к снижению иммунитета. А это значит, что значительно ухудшится качество жизни больного. Например, хронический обструктивный бронхит часто ведет к необратимому сужению дыхательных путей, что вызывает заметное затруднение дыхания, одышку.
— Должна ли меняться «среда обитания» больного бронхитом?
— Необходимо заботиться о том, чтобы в помещении был чистый и влажный воздух. Учтите, что сухой воздух раздражает бронхи, вызывает в груди ощущение острого жжения. Чтобы исправить микроклимат, можно использовать пульверизатор или поставить емкость с водой возле батареи. Или купить увлажнитель-очиститель воздуха, который сделает атмосферу в доме более здоровой. Поможет и ежедневная влажная уборка.
— Можно ли как-то избежать новой встречи с этим «привязчивым» заболеванием?

— Разумеется, можно, если сделать ставку на здоровый образ жизни. Как известно, при бронхите значительно ослабевают защитные силы организма, поэтому надо принять меры по укреплению иммунитета. Помогут специальные препараты — если их назначает врач, а также разумное закаливание, занятия спортом, полноценное питание.

Как известно, бронхит боится свежего воздуха. Поэтому нужно больше гулять, конечно, лучше в парке, а не возле автомагистралей. И почаще проветривать помещения, где вы находитесь большую часть времени. О физических упражнениях тоже не надо забывать, ведь они не только помогают укрепить мышцы, повысить общий тонус организма, но и способствуют очищению бронхов от излишней слизи.

Людям, перенесшим бронхит, необходимо включить в свой рацион постное мясо, рыбу, фрукты, семечки тыквы. Эти продукты содержат вещества, полезные при реабилитации больных. А вот спиртное и кофе лучше не употреблять, про курение надо просто забыть. Табачный дым — сильнейший раздражитель слизистой, его атаки могут спровоцировать новый приступ бронхита. С которым, как вы уже поняли, шутки плохи. Будьте осторожны с бронхитом, иначе он вас просто замучает и даже сможет довести до инвалидности.