Энергии после новогодних праздников может не быть, если они были чересчур активными или слишком малоподвижными. Особенно сложно прийти в себя после их завершения: вернуться к привычному режиму, восстановить работу ЖКТ после застолий с преобладанием жирных блюд и алкогольных напитков. Вдобавок могут быть проблемы с весом и самочувствием. Всё это...
До сих пор не решили, что преподнести в качестве новогоднего подарка своим близким? Выбирайте вещь, которая принесет настоящую пользу для здоровья.
Это может быть подарок, который поможет изменить неправильный образ жизни в лучшую сторону, «обрести» полезные привычки и хобби, больше двигаться, меньше сидеть за компьютером, следить за...
Полноценный сон, регулярное питание, отдых и расслабление... Этого мы обычно ожидаем от новогодних праздников. Но многие из нас испытывают после завершения зимних «каникул» множество недомоганий: от банального похмелья до серьезных проблем с пищеварением, нарушения биоритмов и даже дерматологических заболеваний.
Здесь мы собрали...
Когда мы поздравляем своих друзей и близких с Новым годом, обычно мы в первую очередь желаем им крепкого здоровья. Советуем подкрепить эти пожелания соответствующим подарком. Пусть он по-настоящему принесет пользу для человека, который вам дорог.
Несколько вариантов полезных подарков к Новому году с примерами популярных товаров, описанием...
Возникновение боли, повышение температуры тела и другие подозрительные недомогания могут стать причиной опасений. Конечно, следить за здоровьем и прислушиваться к своему организму следует всегда и в любом возрасте.
Но эксперты говорят о том, что далеко не все возможные недомогания являются симптомами заболеваний. Здесь будут перечислены виды...
Напитки, которые мы употребляем ежедневно, нельзя считать водой. Поэтому если вы не принимаете воду в чистом виде, значит, вы практически не пьете вообще и, скорее всего, ваш организм обезвожен и остро нуждается в восполнении запасов жидкости.
Чай, кофе, фруктовые соки, газированные и алкогольные напитки больше приносят вред здоровью, нежели...
SPA-капсулы – специализированное оборудование, сочетающее несколько принципов воздействия на тело, начиная от релаксирующего и стимулирующего, заканчивая лечебно-профилактическим и восстанавливающим воздействием.
После посещения такой процедуры кожа выглядит здоровой и сияющей, уменьшаются выраженные проявления целлюлита, исчезают...
Можно спать мало или много, но при этом все равно ощущать себя разбитым в течение всего дня после пробуждения. Ученые осуждают многих за то, что мы попросту не умеем правильно спать, а ведь здоровый сон – залог полноценной работы иммунной и нервной системы, молодости и стабильности психо-эмоционального состояния. Оказывается, чтобы научиться...
Находясь в поисках универсальной методики, которая помогла бы вылечить сразу несколько различных заболеваний, восстановить здоровье и физические силы, многие пациенты приходят в результате к мануальной терапии.
Под ней подразумевается комплекс методик, основанных на специальном массаже и различных ручных манипуляциях. Мануальный терапевт –...
Подарок по случаю новогодних праздников может быть не только оригинальным, но и полезным: почему бы вашим друзьям и близким не поправить свое здоровье с его помощью?
Одни направлены на то, чтобы стимулировать адресата подарка к активному и здоровому образу жизни, другие предназначены для самостоятельной диагностики и дисциплины, третьи – это...