Бруксизм - ночной непроизвольный скрежет зубами

Термином бруксизм обозначают такое явление как скрежет зубами. Обычно это происходит во время сна, поэтому человек даже не подозревает о своем недуге. С течением времени скрежет зубами может привести к убыли десны и расшатыванию зубов. Зубы могут выталкиваться из зубной дуги, и Ваш прикус будет нуждаться в исправлении. В конечном итоге зубы начинают расшатываться.

Стресс и состояние тревоги, беспокойства часто являются причиной бруксизма, хотя определенное влияние может оказывать и колебание уровня сахара в крови. Также бруксизм может развиваться у людей с повышенной чувствительностью зубов к горячему и холодному. Гипогликемия (низкое содержание сахара в крови), связанная с пониженной функцией надпочечников, также часто является причиной бруксизма.

Лечение и профилактика

Старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций. Это поможет Вам ввести изменения в свою диету. Полезно будет перейти на гипогликемическую диету (употреблять меньше сахара или блюд его содержащих). Избегайте употребление таких продуктов веществ как: рафинированный сахар, животные жиры, продукты типа фаст-фуд (гамбургеры и т.д.); пищу, которая содержит искусственные красители, консерванты и другие химические компоненты.