Чего стоит опасаться при избыточном весе?

  • увеличение нагрузки на межпозвонковые структуры, позвоночник, суставы
  • нарушение жирового обмена с последующим ослаблением иммунной системы
  • развитие сопутствующей патологии со стороны сердца и сосудов
  • нарушение работы поджелудочной железы с риском развития сахарного диабета
  • несостоятельность мышечного корсета, нарушения осанки или сколиоз
  • уплощение сводов стопы с развитием плоскостопия
  • На сегодня уже доказано, что физические нагрузки играют решающую роль в лечении ожирения, т.к. эффективно увеличивают энергозатраты и активизируют обмен веществ.

Но далеко не все фитнес-программы подходят для людей, имеющих избыточный вес, т.к. велик риск навредить себе нерациональной нагрузкой и неверно подобранным режимом занятий.

Рекомендуем получить консультацию врача-реабилитолога до начала посещения занятий, т.к. врач и инструктор должны быть проинформированы о вашем самочувствии и сопутствующих проблемах.

25 мая 2012
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.