Чего стоит опасаться при избыточном весе?
- увеличение нагрузки на межпозвонковые структуры, позвоночник, суставы
- нарушение жирового обмена с последующим ослаблением иммунной системы
- развитие сопутствующей патологии со стороны сердца и сосудов
- нарушение работы поджелудочной железы с риском развития сахарного диабета
- несостоятельность мышечного корсета, нарушения осанки или сколиоз
- уплощение сводов стопы с развитием плоскостопия
- На сегодня уже доказано, что физические нагрузки играют решающую роль в лечении ожирения, т.к. эффективно увеличивают энергозатраты и активизируют обмен веществ.
Но далеко не все фитнес-программы подходят для людей, имеющих избыточный вес, т.к. велик риск навредить себе нерациональной нагрузкой и неверно подобранным режимом занятий.
Рекомендуем получить консультацию врача-реабилитолога до начала посещения занятий, т.к. врач и инструктор должны быть проинформированы о вашем самочувствии и сопутствующих проблемах.
25 мая 2012
Теги:
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.
Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.
