Женщина-мама всегда красива

Женщина-мама всегда красиваБеременность и рождение ребенка – это не только радостное событие для родителей, но еще и серьезное испытание для организма женщины. Наверное, нет ни одной дамы, внешность которой, не изменилась после родов. И, к сожалению, очень многие мамаши этими переменами не довольны.

Чаще всего женщины жалуются на слишком расплывшуюся фигуру, появление растяжек, варикозное расширение вен. Многое из перечисленного зависит от гормонального фона женщины и от способности ее организма быстро адаптироваться из одного режима работы в другой.

Для того, чтобы поддерживать себя в форме и сохранить стройность не придумано ничего лучшего, чем достаточная физическая активность молодой мамы. Во время беременности нужно больше гулять и плавать в бассейне. Это укрепит мышцы, улучшит циркуляцию жидкости в организме, а значит, и отеков будет меньше. Физические нагрузки – это, пожалуй, лучшая профилактика варикоза. Так что не поленитесь ходить, гулять, больше двигаться.

Сложнее всего предотвратить растяжки. И хотя сегодня можно приобрести различные косметические средства для профилактики образования стрий, полностью обезопасить себя все же нельзя. Если после родов растяжки все же есть, то самым эффективным будет обращение к врачу-косметологу. Профессиональные методики помогут сделать стрии максимально незаметными.

06 апреля 2012
Теги:

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.