Cексуальную «засуху» можно пережить

Людей, которые целенаправленно исключают из своей жизни интимные отношения, в общем-то, не так много. Чаще всего, не в нашу пользу складываются обстоятельства. Например, с долгожданным и долгим визитом приехали родственники, которые комфортно расположились, в том числе, и в вашей спальне. Во время беременности врач строго запретил заниматься любовью. Или уж самое банальное – супруг отправился в длительную командировку. Именно так нас настигает сексуальная «засуха», пережить которую трудно, но все-таки можно.

Самый распространенный выход их ситуации – это мастурбация. По мнению, сексологов, вариант не такой уж вредный (если, конечно, в вашей жизни он не является единственным способом получения удовольствия). Разумеется, от настоящей интимной близости мастурбация далека, но и у нее есть свои плюсы. В такие моменты вы сможете тщательно исследовать свое собственное тело, а впоследствии дать своему партнеру прекрасные подсказки для достижения вершины удовольствия.

Другой способ побаловать себя – съесть то, что Вы строго-настрого себе запрещаете, например, целую шоколадную плитку. Это станет стимулом для выработки гормонов удовольствия и поднимет Вам настроение. А для того, чтобы не набрать лишних килограммов, запишитесь на фитнес или массаж. Это тоже подстегивает производство эндорфинов.

Наконец, сублимация, которую великий Фрейд назвал механизмом психологической защиты. Во что трансформируется Ваша сексуальная энергия, решать Вам – можно писать стихи, петь, рисовать, танцевать и т.д. Творчество позволит по-новому взглянуть на окружающий мир и таким образом пережить воздержание .

• Диета Орниша
• 1652 of 3102
• «Шутки» ранней весны