диетология
Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения, что лишний вес, то есть ожирение, - это не что иное, как хроническая болезнь, которую нужно грамотно лечить. Но, как и любое другое лечение, важно начинать с выяснения причины недуга.
Итак, врачи предупреждают, что избыточный вес – это вовсе не косметический недостаток, а проблемы со здоровьем....
Борьба с лишним весом становится задачей номер один для большинства женщин в тот момент, когда приходит время надевать купальник и отправляться на пляж. Критически осмотрев себя в зеркало, далеко не каждая дама остается довольна. И вот тут начинаются усиленные диеты. Но почему же они не всегда дают результат? Возможно, вы совсем не те продукты...
Мы все прекрасно знает о том, что вредно для нашего здоровья. Знаем, что нельзя курить, злоупотреблять спиртным, переедать, особенно жирную пищу. При этом только единицы полностью следуют всем правилам здорового образа жизни. А от вредных привычек, в первую очередь, страдает сердце.
Кардиологи дают очень простые советы, касающиеся питания, которые...
Что у вас обычно бывает на завтрак? Чашка крепкого кофе и сигарета? Или традиционная яичница и сухой тост? Скажете, что на приготовление завтрака не хватает времени? Тогда не удивляйтесь, что из года в год весы показываются прибавление пары «новых» килограмм. Завтрак – очень важная часть нашего рациона. От него нельзя...
Прошедшее лето заставляет практически всех женщин смотреть на себя в зеркало, как самый строгий критик. Ведь каждой хочется демонстрировать стройную фигуру. Но что делать, если лишние килограммы до сих пор не удалось сбросить? Многие женщины тут же начинают изнурять себя голоданием. И это серьезная ошибка в деле похудения.
Врачи-диетологи...
Абсолютное большинство людей как зрелого, так и молодого возраста хорошо знает о том, что такое боль в суставах, в том числе, в коленях. Это не просто боль, недомогание, это состояние, при котором полностью нарушается качество жизни человека, так как его движения становятся скованными, ограниченными, занятия большинством видов спорта уже не под...
Сегодня есть различные виды лечебных диет, то есть специального рациона питания, который рекомендуется при определенных заболеваниях. Так, например, магниевая диета – это специальный рацион, который назначается при гипертонической болезни, иногда - при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчекаменной...
Это выражение знакомо всем и оно является абсолютно верным. Хотя вегетарианцы не согласятся, все-таки человеку необходимо есть мясо. Это не только вкусный и сытный продукт, но еще и очень полезный.
Употребляя мясные блюда, человек получает незаменимые аминокислоты – составные части белков, которые наш организм самостоятельно синтезировать не...
Абсолютное большинство людей, стараясь похудеть, начинают сильно ограничивать свой ежедневный питательный рацион. Избавляясь таким образом от досадных лишних килограммов, у них одновременно появляется ощущение вялости и раздражительности. А потому полученный результат похудения перестает радовать, ведь общее самочувствие оставляет желать лучшего....
Название серьезного хронического заболевания «сахарный диабет» вовсе не означает, что им страдают те люди, которые жить не могут без сладкого. Недуг развивается не из-за этого. Причинно-следственная связь намного сложнее. Впрочем, любовь к конфетам и пирожным может послужить фактором, который даст толчок к развитию сахарного диабета,...
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- следующая ›
- последняя »
