Разгружаем спину, улучшаем осанку

Универсальным средством разностороннего воздействия на организм человека является плавание. Оно способствует укреплению организма в целом, так как значительно улучшает функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает показатели физического развития, способствует закаливанию организма. Плюс к этому плавание признано самым лучшим видом спорта при сколиозе и любом искривлении позвоночника.

Словом, не удивительно, что именно плавание практически всегда рекомендуют при комплексном консервативном лечении больных сколиозом. Этому есть объяснение: вода естественным образом разгружает позвоночник, а нагрузки повышают силу и выносливость мышц спины.

Учитывая все это, уже давно для людей, страдающих сколиозом, в бассейнах проводится специальное лечебное плавание. Его эффективность хорошо изучена и накоплен большой опыт такой работы.

• Беременность не по правилам
• 940 of 3102
• Не вылечить, так усмирить