терапия
С наступлением холодов к нам приходит и сезон простуд. И, как известно, один из самых коварных недугов, опасных своими осложнениями, - грипп. Как же уберечь себя? Что делать, чтобы не подхватить вирус гриппа?
Основной путь передачи вируса – воздушно-капельный, то есть он распространяется по воздуху с капельками слюны. В связи с этим первый...
Если у вас есть традиция регулярно посещать баню, то вам можно позавидовать. Полезная привычка добавит не только здоровья, но внешней красоты. Так, давно известно, что целительный пар бани и сауны прекрасно сказывается на состоянии кожи. Когда вы паритесь, поры раскрываются и очищаются от токсинов, в организме восстанавливается водно-солевой...
Большую часть заболеваний молочных желез сегодня составляют доброкачественные новообразования. Одно из таких явлений – фиброаденома. Для этого недуга свойственно разрастание железистой и соединительной ткани, появление уплотнений в молочной железе, болей. Фиброаденому считают формой узловой мастопатии, которая развивается при гормональном...
Сегодня все большее число наших современников стараются вести здоровый образ жизни. При этом каждый вкладывает в это определение свое понимание того, что такое ЗОЖ. Как правило, в это понятие включают регулярные физические нагрузки, грамотное чередование режимов труда и отдыха, отказ от вредных привычек, закаливание, соблюдение правил гигиены,...
Многие считают, что пониженное артериальное давление – это не такое уж серьезное заболевание, и со слабостью, которую оно вызывает, справиться легче, чем с головными болями при высоком давлении. Это глубокое заблуждение. Ведь только гипотоники могут рассказать, какие болезненные ощущения им приходится переживать во время приступов....
На какой подушке вы спите? Выбирали помягче и поудобней, но вместо радости сладкого сна часто страдаете от головной боли? Не исключено, что именно подушка в этом и виновата. Более того, неграмотный выбор этого необходимого предмета для сна может вызвать боли в мышцах шеи и позвоночника.
Если с длиной и шириной подушки все более или менее ясно...
Как только солнце начинает припекать по-летнему, большинство людей устремляются на дачи, пляжи, летят к морю и непременно стараются загореть, несмотря на все предостережения дерматологов о том, что загорать вредно. И даже когда наступает осень, то не успокаиваются и продлевают лето, выезжая в теплые страны.
С одной стороны, солнце – это...
Всем известно, что без воды не было бы жизни на земле. Именно поэтому, исследуя другие планеты и пытаясь обнаружить на них жизнь в любом ее проявлении, первоначально все же пытаются найти следы водной стихии. Вот и человеку для нормальной жизнедеятельности, здоровья и внешней красоты нужно обязательно пить воду – обычную, питьевую, чистую....
Оказывается, что одно из самых доступных и к тому же вкусных средств профилактики простуды – это низкокалорийные йогурты. Исследования ученых говорят о том, что если съедать чашку такого йогурта в день, сопротивляемость организма инфекциям повысится на 25 процентов. Объясняется это тем, что бактерии, которыми богаты йогурты, благоприятно...
От болей в ногах страдают как взрослые, так и дети. От этого никто не застрахован, ведь спровоцировать такую боль может множество факторов – наследственная предрасположенность, возраст человека, его вес, образ жизни. Однако обезопасить свои ножки от болезни все-таки возможно. Причем коварные неприятности порой кроются в мелочах и деталях, о...
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- …
- следующая ›
- последняя »
