Легкая простуда при нашем климате - весьма распространенное явление, особенно весной, когда после долгой зимы наш организм ослаблен и нуждается в витаминах. Но не стоит сразу прибегать к разным таблеткам и микстурам, попробуйте для начала народные средства.
Очень помогает выпить "ударную дозу" витамина С - 1000 мг, горячего чаю и...
Сезон осенних дождей, ветров и грязи не за горами. Как не за горами и сопутствующие ему простудные заболевания. Если вы хотите избежать головной боли и болей в горле, чихания, кашля, насморка, общего недомогания и усталости, выход один - укреплять иммунитет. Ведь все заболевания "цепляются" к людям с ослабленной иммунной системой. И...
На вопрос, что такое витамины, большинство людей ответят, что это такие вещества, которые нужны организму, чтобы хорошо работать. И будут правы. Действительно, без витаминов невозможен нормальный обмен веществ, витамины выполняют защитную функцию, обезвреживая ядовитые вещества, попадающие в организм из окружающей среды, нейтрализуют так...
Здоровье Сентябрь – самое время для начала профилактики осенне-зимних простуд. Ничего сложного делать не потребуется. Купите на рынке сухие ягоды шиповника. Дома растолките их и используйте для приготовления витаминного напитка. Залейте 5 столовых ложек шиповника литром воды, кипятите 10 минут, затем укутайте на 8 часов. Каждый...
В возрасте от 20 до 45 лет большинство женщин впервые вплотную сталкиваются с проблемами здоровья.
Что же грозит нам больше всего?
С этим вопросом мы обратились к кандидату медицинских наук, доценту кафедры общественного здоровья и здравоохранения Воронежской государственной медицинской академии Людмиле Ивановне Лавлинской.
- Скажите, пожалуйста,...
Чем опасны вирусы и как защитить себя от них?
Рассказывает ведущий специалист в области экологической и радиационной
иммунологии, академик, член Президиума Общенационального совета
Российской партии жизни, член президиума Российской академии наук,
председатель Уральского отделения РАН Валерий Александрович Черешнев.
Почему сегодня так...
Каждый из нас по-своему реагирует на стресс. Какая реакция правильна и можно ли управлять этим процессом?
Советует кандидат медицинских наук, невролог Всероссийского центра патологии вегетативной нервной системы ММА им. И.М. Сеченова в г. Москве Елена Сергеевна Акарачкова.
Часто случается, что за небольшой, казалось бы, период времени происходит...
IB-50 - средство имунной защиты нового поколения!
Хорошо работающая иммунная система - самый лучший гарант Вашего здоровья. Человеческий организм должен постоянно защищаться против вторжения различных возбудителей болезней, таких как вирусы, бактерии, грибки, а также против вредных веществ, находящихся в окружающей среде Защитная система состоит...
Ноябрьские праздники являются своеобразной разминкой перед длительным марафоном застолий, которыми богат конец старого года и начало нового. Понятно, что методы тренировок у всех разные, кто-то предпочитает строго дозированную нагрузку, а кто-то не гнушается экстримом. И если мастерам застольного спорта еще удается более-менее успешно справляться...
Консультирует терапевт Московской городской поликлиники № 10, врач высшей категории Людмила Иосифовна Дувидович.
– Чем современное лечение гриппа отличается от того, что было раньше?
– Раньше лечение было направлено на избавление от симптомов болезни. Подскочила температура – и мы срочно понижаем ее. Заломили кости, заболела...