Лекарственные травы широко используются при лечении практически всех заболеваний дыхательной системы и профилактике обострений хронических заболеваний. В состав сборов включают растения, обладающие противовоспалительным, отхаркивающим, бронхолитическим действием, а также способностью разжижать мокроту, оказывать антибактериальный эффект и повышать общую сопротивляемость организма. Поэтому наиболее эффективны многокомпонентные сборы, обладающие широким лечебным спектром.
Желательно проводить курсовую терапию как минимум раз в квартал, по одному-два месяца, каждый раз чередуя сборы. Состав сборов следует согласовать с врачом-пульмонологом или фитотерапевтом. Все компоненты для лекарственных сборов берутся в сухом виде, измельчаются с помощью блендера в равных пропорциях. Для приготовления отвара 2 ст.ложки сбора заливают 450 мл воды, доводят до кипения и выдерживают 5 минут на водяной бане, после чего переливают в термос и выдерживают 3-4 часа в нем. Отвар принимают в теплом виде 4-5 раз в день между приемами пищи.
Рецепты фитосборов для приготовления отваров из трав:
- Трава фиалки трехцветной, хвоща полевого, вероники длиннолистной, очанки лекарственной, плоды шиповника, семена укропа, листья мать-и мачехи, корневище истода сибирского, солодки голой, гравилата речного.
- Корневище девясила высокого и солодки голой, цветки алтея лекарственного, трава пустырника пятилопастного, вероники узколистной, зверобоя продырявленного, тысячелистника, буквицы лекарственной, листья вахты трехлистной и мать-и-мачехи.
- Цветки коровника скипетровидного и ромашки аптечной, листья копытня европейского, шалфея лекарственного, трава донника желтого, голубой синюхи, первоцвета весеннего, корневище цикория и дягиля лекарственного, плоды шиповника и фенхеля
- Листья малины лесной, березы бородавчатой и шалфея лекарственного, трава полыни обыкновенной, пустырника пятилопастного и тысячелистника, корневище алтея лекарственного и девясила высокого, семена льна и тмина, побеги багульника болотного, цветки коровяка скипетровидного, калины и сирени.
- Трава глухой крапивы, цетрарии исландской и тысячелистника обыкновенного, корень алтея лекарственного и солодки голой, листья вахты трехлистной и мать-и-мачехи, плоды шиповника, цветки ромашки аптечной и розового клевера.
- Листья манжетки обыкновенной, первоцвета весеннего, иссопа сибирского, трава буквицы лекарственной, донника желтого, корневище девясила высокого, цикория обыкновенного и дягиля лекарственного.
- Семена аниса и льна, трава зверобоя продырявленного и мяты перечной, цветки календулы и листья эвкалипта, плоды шиповника и рябины красной.
- Трава вереска обыкновенного, синюхи голубой, шалфея лекарственного, вероники длинолистной, пустырника пятилопастного, почки сосны, плоды боярышника и шиповника, корневище гравилата речного, цветки таволги вязолистной и розового клевера.
- Цветки липы сердцевидной, коровяка скипетровидного, трава череды трехраздельной, донника лекарственного, синюхи голубой, зверобоя продырявленного, таволги вязолистной (лабазника), листья эвкалипта и березы повислой, корневище алтея и валерианы лекарственной, девясила высокого и дягиля лекарственного, семена тмина.
- Трава душицы, крапивы двудомной, буквицы лекарственной, иссопа сибирского, пустырника пятилопастного, листья подорожника большого и манжетки обыкновенной, плоды боярышника и клубни ятрышника пятнистого.
- Почки черного тополя, побеги багульника болотного, цветки коровника скипетровидного и ромашки аптечной, корневище гравилата городского, трава будры плющевидной, ясменника и дымянки, медуницы и тысячелистника.
- Семена льна и аниса, трава душицы и медуницы, первоцвета, листья мяты перечной, кипрея узколистного (иван-чая), подорожника большого, манжетки обыкновенной и мать-и-мачехи, цветки калины, корень солодки голой и одуванчика лекарственного, плоды шиповника.