Черничные очи
Известно ли вам, что более 70 процентов информации об окружающем мире мы воспринимаем именно глазами? Об этом люди задумываются редко и часто перегружают глаза, в том время как им нужно помогать.
Известно, что самой полезной ягодой для глаз является черника, содержащая большое количество антоцианов. Именно эти вещества прекрасно укрепляют стенки капилляров, улучшают кровоснабжение глаз, ускоряют процесс восстановления зрения после серьезной нагрузки, защищают от вредного излучения и т.д.
Кушать свежую ягоду, к сожалению, не всегда возможно. Однако сегодня имеется большое количество препаратов на основе черники, на которые нужно обратить внимание ради здоровья своих глаз.
















