Бег или ходьба: что больше всего принесет пользу?

Кто-то убежден в необходимости ежедневных пробежек, ведь они помогают стимулировать работу сердца и быстрее сбросить накопившийся вес. При этом с этим утверждением довольно часто не соглашаются сторонники быстрой пешей ходьбы, так как видят в пробежках больше вреда, чем пользы. Другие считают, что нет ничего лучше скандинавской ходьбы, потому что она дает возможность сочетать полезное с приятным, прогулку на свежем воздухе, комфортное путешествие и физическую нагрузку на различные группы мышц.

Интервью с победителем в номинации «Лучший пластический хирург по увеличению груди» 2016 Косинцом Владимиром Александровичем

превью в списке статей: 

Неэстетичная форма или небольшой размер груди могут стать поводами для психологических проблем, неуверенности в себе и развития чувства неполноценности. Современная женщина хочет выглядеть презентабельно и максимально привлекательно.

Чудовище в Каннах: почему после кинофестиваля все обсуждают лицо Игоря Богданова?

Кинофестиваль в Каннах, кругом много журналистов и папарацци, дамы одеты в роскошные наряды от кутюрье, мужчины – в изысканных смокингах, но тут внезапно появляется человек с лицом раздутого инопланетянина…

Немногие узнают в нем французского шоумена и легендарную жертву пластических операций, Игоря Богданова, который изменился еще сильнее и больше похож на очередного фрика, чем на типичную звезду ковровых дорожек.

Манина Наталья Михайловна

Мой выбор
Вверх
голос
принят!
Место работы: 
Lazer MAXima, студия лазерной эпиляции и эстетики лица
Стаж работы: 
5 лет
Телефон: 
+7 (495) 974-48-99
Адрес: 
Москва, Большой дровяной переулок, д.8
Основные направления работы: 
Косметолог

О косметологе

Образование

  • Диплом по специальности Акушерское дело, Медицинское училище №5 Департамента здравоохранения города Москвы (2005 г.)

Курсы повышения квалификации

  • Косметолог эстетист, Центральная школа красоты и образования КРЕАТИВ(2012 г.)
  • Применение профессиональных космецевтических средств MEDIDERMA/SESDERMA в салооных процедурах по подготовке и проведению химических пилингов и в постпилинговом уходе, ООО Астрея(2013 г.)
  • Que suivi les cours theoriques et pratiques lui permettant de conseiller et de pratiquer les soins Académie Scientifique de Beaut. En foi de quoi, il lui est delivre le present diplome, Acadmie Scientifique de Beaut академия научной красоты conseillere de beaute (2013 г.)
  • Инновационные фармацевтические формулы препаратов лаборатории Mesolab их пременение в эстетической практике коррекции инволюционных изменений кожи, Mesolab cosmetics laboratory (2015 г.)

Опыт работы

  • Косметолог, Lazer MAXima, город Москва (2014 г.)

Косметология лица

Мезотерапия лица
Косметические маски: 
Коллагеновые маски
Порошкообразные маски
Силиконовые маски
Биоматриксы
Восковые маски
Гелеобразные маски
Кремообразные маски
Жидкие маски
Пастообразные маски с наполнителями
Термопластические маски
Парфэ
Массаж лица: 
Косметический массаж
Гигиенический массаж
Пластический массаж
Классический массаж
Массаж по Жаке

Косметология тела

Эпиляция: 
Лазерная эпиляция

Акции

Акции: 

Парагульгова Марьям Ахметовна

Мой выбор
Вверх
голос
принят!
Место работы: 
SHiFA, медико-стоматологическая клиника
Стаж работы: 
6 лет
Сайт: 
http://shifa-msk.ru/
Эл. почта: 
mail@shifa-msk.ru
Телефон: 
+7 (495) 989-01-00
Адрес: 
Москва, Ломоносовский пр-т, д. 25, к. 1
Основные направления работы: 
Дермакосметолог

О косметологе

Образование

  • Диплом по специальности Лечебное дело, Московский государственный медико-стоматологический университет (2011 г.)
  • Ординатура по специальности Дерматовенерология, Первый Московский государственный университет имени И.М. Сеченова (2013 г.)

Курсы повышения квалификации

  • Техники мезотерапии (2011 г.)
  • Косметология, Учебный центр Европа (2011 г.)
  • Применение препаратов Aestetic Dermal (2012 г.)
  • jALUPRO-Биоревилитация нового поколения (2012 г.)
  • RESTYLANE, RESTYLANE PERLANE, RESTYLANE VITAL, RESTYLANE VITAL dight, RESTYLANE dip VOLUME, RESTYLANE dip REFRESH (2012 г.)
  • Методы работы с интердермальными имплантами , Компания CROMA ,Австрия (2012 г.)
  • Теория и практика применения препарата диспорт (ботулинический токсин типаа) в эстетической медицине" (2012 г.)
  • Анатомическая составляющая гравитационного птоза мягких тканей лица. Стадии птоза, тактика ведения пациентов на разных стадиях. Сочетаные методики. Клинический разбор коррекции верхней трети, средней трети лица(2014 г.)
  • Базовый семинар по биоревилитации. Основные характеристики препаратов нестабилизированной и частично стабилизированной гиалуроновой кислоты. Выбор препарата в зависимости от показаний. Сочетанные методики (2014 г.)

Косметология лица

Мезотерапия лица
Пилинг лица: 
Косметический пилинг
Физический пилинг
Механический пилинг
Лазерный пилинг
Химический пилинг
Биоревитализация
Трихология
Контурная пластика: 
Инъекции на основе гиалуроновой кислоты
Препараты ботулинического токсина

Косметология тела

Мезотерапия тела: 
Мезотерапия тела

Акции

Акции: 

Бондарь Ирина Николаевна

Мой выбор
Вверх
голос
принят!
Место работы: 
Семейный, медицинский центр
Стаж работы: 
25 лет
Эл. почта: 
info@fmc-clinic.ru
Телефон: 
+7 (495) 644-44-66
Адрес: 
Москва, ул. Богданова, 52
Основные направления работы: 
Косметолог

О косметологе

Образование

  • Красноярский государственный медицинский институт (1992 г.)

Курсы повышения квалификации

  • Дерматология. Венерология (1998 г.)
  • Медицинская косметология и эстетическая терапия, Российский университет дружбы народов (1999 г.)
  • Косметология, Институт повышения квалификации (2010 г.)

Косметология лица

Мезотерапия лица
Пилинг лица: 
Косметический пилинг
Физический пилинг
Механический пилинг
Лазерный пилинг
Химический пилинг
Биоревитализация

Акции

Акции: 

Журкова Аюна Анатольевна

Мой выбор
Вверх
голос
принят!
Место работы: 
Наран, клиника тибетской медицины
Стаж работы: 
13 лет
Сайт: 
https://naran.ru/
Эл. почта: 
clinica@naran.ru
Телефон: 
+7 (495) 180-04-43
Телефон: 
+7 (906) 758-28-11
Адрес: 
Москва, проспект Вернадского, д.105, кор.4
Основные направления работы: 
Косметолог

О косметологе

Образование

  • Диплом по специальности Педиатрия, Российский государственный медицинский университет (2002 г.)
  • Интернатура по специальности Терапевт, Московская медицинская академия им. Сеченева (2003 г.)
  • Ординатура по специальности Врач-дерматовенеролог, Московская медицинская академия им. Сеченева (2005 г.)

Курсы повышения квалификации

  • Врач-косметолог, Российский университет дружбы народов (2009 г.)
  • Врач-дерматовенеролог, Российский университет дружбы народов (2016 г.)

Специализация

  • акне;
  • пигментные пятна;
  • гемангиомы.
  • контурная пластика;
  • биоревитализация;
  • лифтинг;
  • мезотерапия;
  • пилинг;
  • чистка лица.

Косметология лица

Мезотерапия лица
Пилинг лица: 
Косметический пилинг
Физический пилинг
Механический пилинг
Лазерный пилинг
Химический пилинг
Биоревитализация
Чистка лица: 
Броссаж
Гальванизация
Мануальная чистка лица
Ультразвуковая чистка лица
Вакуумная чистка лица
Контурная пластика: 
Инъекции на основе гиалуроновой кислоты
Препараты ботулинического токсина

Акции

Акции: 

Красота по-корейски: экзотические beauty-новинки на пробу

Они удивляют своей креативностью и безудержной фантазией, они вдохновляют европейцев и американцев новыми идеями, умиляют оформлением своей продукции и вызывают постоянный интерес потребителя. Мы говорим о южно-корейских брендах, которые последнее время остаются на пике популярности и не перестают изумлять своими экзотическими новинками.

Красота по-корейски: экзотические beauty-новинки на пробу

Ландышева Кристина Александровна

Мой выбор
Вверх
голосов: 297
Место работы: 
Бест Клиник, медицинский центр
Стаж работы: 
6 лет
Телефон: 
+7 (499) 116-67-30
Адрес: 
Москва, Спартаковский пер, д. 2, стр. 11
Основные направления работы: 
Дермакосметолог

О косметологе

Образование

  • Диплом по специальности Лечебное дело, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2009 г.)
  • Ординатура по специальности Дерматовенерология, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2011 г.)

Курсы повышения квалификации

  • Применение препаратов Restylane, Restylane Lipp, Restylane touch Restylane Perlane Restylane Vital", Валлекс М (2010 г.)
  • Теория и практика применения препарата Диспорт в эстетической медицине, Ипсен (2010 г.)
  • Применение препаратов Restylane Soft Restoration, Валлекс М (2012 г.)
  • Применение препарата Radiesse в эстетической медицине, Мерц Фарма (2012 г.)
  • Теория и практика применения препарата Meso-Wharton P199 в эстетической медицине", Институт красоты Fijie (2012 г.)
  • Косметология, Российская медицинская академия постдипломного образования (2012 г.)
  • Применение пилингов и профессиональной косметики марки GOESS (Италия), Aging Beauty Style (2013 г.)
  • Применение препарата Белотеро в области эстетической дерматологии, Мерц Фарма (2013 г.)
  • Тредлифтинг мезонитями Beaute 'lift V LINE, Dr.Trend (2015 г.)

Опыт работы

  • Врач-косметолог, ООО Интерлаз (2012-2013 гг.)

Косметология лица

Мезотерапия лица
Озонотерапия лица
Биоревитализация
Контурная пластика: 
Инъекции на основе гиалуроновой кислоты
Препараты ботулинического токсина
Радиоволновая терапия лица

Акции

Акции: 

Ряховская Мария Валерьевна

Мой выбор
Вверх
голос
принят!
Стаж работы: 
17 лет
Сайт: 
https://diamed.ru/
Телефон: 
+7 (499) 112-20-82
Адрес: 
Москва, Щелковское шоссе, д. 44, корп. 5
Основные направления работы: 
Косметолог

О косметологе

Образование

  • Диплом по специальности Лечение и восстановление волос,
  • Первый Московский государственный медицинский институт им. И.М. Сеченова (1998 г.)
  • Ординатура по специальности "Косметология, Российская медицинская академия постдипломного образования (2000 г.)

Курсы повышения квалификации

  • Косметология, Российский университет дружбы народов
  • Косметический массаж лица

Член ассоциаций врачей

  • Член Российского общества врачей эстетической медицины.

Косметология лица

Мезотерапия лица
Пилинг лица: 
Косметический пилинг
Физический пилинг
Механический пилинг
Лазерный пилинг
Химический пилинг
Озонотерапия лица
Биоревитализация
Чистка лица: 
Броссаж
Гальванизация
Мануальная чистка лица
Ультразвуковая чистка лица
Вакуумная чистка лица
Фотоомоложение
Контурная пластика: 
Инъекции на основе гиалуроновой кислоты
Препараты ботулинического токсина

Косметология тела

Эпиляция: 
Биоэпиляция
Фотоэпиляция
Микротоковая терапия: 
Микротоковая терапия
Электрокоагуляция: 
Электрокоагуляция

Акции

Акции: 
-->

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.