Особенности диеты при диарее
Диарея всегда застает врасплох и серьезно осложняет жизнь. Помимо современных лекарственных средств, которых сегодня достаточно много, при диарее нужно еще и соблюдать определенную диету. Словом, есть продукты запрещенные при диарее, а есть полезные.
Итак, при таком расстройстве кишечника не рекомендуется употреблять продукты, которые стимулируют перистальтику – это свежие овощи, фрукты, черный хлеб, острые и пряные блюда, кофе. Постарайтесь есть меньше соленого, в том числе чипсы и орешки. Исключите из рациона сладкие напитки и соки, так как дисахариды тоже могут приводить к нарушению пищеварения. Не стоит злоупотреблять жирными продуктами. Дело в том, что в их переваривании участвует множество ферментов, а для больного кишечника это очень непросто.
Что же тогда полезно? Бананы, яблочное пюре, отварной рис, сухари. Из напитков нужно пить крепкий чай и минеральную воду.
- Чем дышим, от того и болеем
- 1024 of 3102
- Стартовал завершающий этап регистрации участников на крупнейшее российское медицинское мероприятие - ежегодный Научный форум "Мать и дитя" - 2010
