Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с таким понятием, как хроническая усталость. Чувство разбитости, повышенный уровень тревожности, иногда отсутствие аппетита... Если Вы находитесь в таком состоянии каждый день, при этом хорошо питаетесь и высыпаетесь, знайте – у Вас синдром хронической усталости! Основными симптомами хронической...
Каждый день организм человека получает с пищей, напитками и даже воздухом белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности. Все, что организм получает, он перерабатывает в энергию, которая расходуется или откладывается про запас. Этот процесс и есть ни что иное, как обмен веществ или метаболизм...
Добрый день, дорогие читательницы! Как и многие из Вас, я мучалась проблемами лишнего веса. Перепробовала если не все возможное, то по крайней мере многое. Пока не нашла свой способ эффективно похудеть. Хочу Вам рассказать историю моего успешного похудения.
Я родилась в Казахстане, жила в небольшом рабочем поселке. В то время жизнь моя была...
Профилактика – это лучший способ избежать дерматологических осложнений диабета. Многие серьезные последствия можно предотвратить, соблюдая простые ежедневные правила.
Основа ухода за кожей при сахарном диабете – это профилактика. Проблемы с кожей обычно не являются симптомом диабета, но являются его следствием. При сахарном диабете...
Обмен веществ – это совокупность всех происходящих в организме преобразований вещества и энергии. В результате процессов обмена веществ выделяется энергия, выводятся из организма ненужные вещества и осуществляется контроль других функций организма, которые доставляют питательные вещества в кровь, после того как пища переварится.
Обмен...
Тестостероновая недостаточность ( гипогонадизм ) – патологическое состояние, обусловленное недостаточностью образования половых гормонов либо нарушением их действия. Данная патология у мужчин включает в себя состояния, обусловленные врожденной или приобретенной патологией собственно яичек, регулирующей их функцию гипоталамо-гипофизарной...
Медики достаточно единодушны в практических советах и мерах по профилактике судорог, а вот причины их появления называются различные – дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног...
Обычно...
Одно из самых тяжелых осложнений сахарного диабета - это поражение нижних конечностей (стоп). Причиной этого являются изменения в сосудах и нервах, проявляющиеся жгучими болями в ногах, преимущественно в покое или в ночное время, онемением, чувством "ползанья мурашек", появлением ороговевшей кожи в зонах повышенного давления. В...
Предупредить диабет и улучшить качество жизни, если он все же развился, помогут следующие меры:
Учитесь. Заботиться о больном диабетом должен в первую очередь он сам. Обязательно выясняйте у врача, диетолога, сестры-инструктора, как контролировать уровень глюкозы.
Проверяйтесь. Ежедневно самостоятельно проверяйте уровень глюкозы в крови (если надо...
Она похожа на бабочку: «крылышки» - правая и левая доли и маленький перешеек, который соединяет их между собой. Размеры каждой доли составляют 2,5–4 см в длину, 1,5–2 см в ширину и 1–1,5 см толщины. Она весит всего 20 граммов. Часто, ее можно увидеть невооруженным глазом, так как находится она на передней поверхности...