артроз
Самым частым заболеванием суставов является остеоартрит или остеоартроз. Развиваются такие недуги с возрастом либо после травмы, серьезного напряжения, перегрузки и т.д. Однако заболевание можно предупредить или хотя бы облегчить его проявления, если болезнь уже настигла вас.
Укреплению суставов способствуют регулярные физические упражнения....
Отчего развивается первичный артроз, специалисты еще не выяснили полностью. Однако к числу предпосылок относятся длительная, большая нагрузка на суставы и механические травмы.
Кроме того, с возрастом наступают неизбежные изменения в суставах, может отмечаться деформация. Также на развитие артроза влияют расстройства в работе эндокринной системы....
К такому выводу пришли ученые, которые исследовали различные заболевания суставов, костей, хрящей (остеохондроз, артрит, артроз). Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам с перечисленными недугами регулярно хотя бы в течение небольшого времени делать упражнения на растяжение и подвижность.
Какие упражнения включить в лечебную гимнастику,...
Известный китайский мудрец в своих трудах как-то заметил, что если ручка двери часто двигается, то она не ржавеет, а если ее еще и вовремя смазывать, то она не заскрипит и прослужит долго. Эти эпитеты справедливы и в отношении состояния костей и суставов человека. По статистике такие болезни, как артроз, артрит, остеохондроз сегодня по своей...
