Магний спасает прямую кишку от рака

Данные североамериканских и шведских исследователей показали, что чем больше в диете содержится магния, тем меньше вероятность заболеть раком прямой и толстой кишки.

На основании обследования 35,196 женщин в возрасте от 55 до 69 лет установлено, что дамы, рацион которых обогащен магнием на 23% реже заболевают колоректальными формами злокачественных опухолей, чем женщины испытывающие дефицит этого микроэлемента.

Предполагается, что магний обладает свойством уменьшать окислительный стресс, снижать чувствительность к инсулину, что снижает возможности патологического разрастания эпителия клеток кишечника. Диета богатая магнием содержит овощи с зеленой листвой, рыбу, бобовые растения, йогурт, грецкие орехи и арахис.

• Собака не только друг, но и доктор человека
• 2214 of 3103
• Мечты миллионов диабетиков стали реальностью – появился первый инсулин для ингаляционного применения