Имея только эту информацию трудно Вам посоветовать что-то конкретное.
Имеется значительный перечень заболеваний, ведущим проявлением которых является поражение суставов и околосуставных тканей (артрозы, артриты, тендиниты и пр.). Кроме этого, болевые ощущения в области суставов, усиливающиеся при физической нагрузке, вплоть до отека сустава, наблюдается при многих других заболеваниях. Это т.н. артралгии – один из мало изученных аспектов артрологии.
Если Ваш возраст до 30 лет, у Вас не было травм суставов, позвоночника, нет аутоиммунных заболеваний, то можно предположить следующее.
Возможна патология нервов, «питающих» верхние конечности. Возможно в недалеком прошлом (в интервале до 1-5-7 недель)
Вы «дали» значительную и длительную нагрузку на суставы (например, целый день работали топором) без подготовки.
Можно посоветовать следующее: попробовать применить местные средства – долобене гель, ревма гель либо на основе красного перца (эспол и др.). Их эффективность может меняться у разных индивидуумов, поэтому, если средство не помогает в течение 7 дней регулярного приема, его заменяют другим.
Безусловно, желательно уменьшить нагрузку на суставы. Если это не возможно – предварительно, минут за 15, примите парацетамол – 0,7 – 1,0 грамма.
