Тот, кто ест, как птичка будет жить долго, как попугай

ГлавнаяПациентуНовости медицины → Тот, кто ест, как птичка будет жить долго, как попугай

Люди, которые экономят не только денежки, но и калории, продлевают свою жизнь. По крайней мере, диета с ограничением калоража уменьшает действие факторов, связанных со старением считают авторы статьи опубликованной в апрельском номере журнала ;Journal of the American Medical Association.

В результате шестимесячных наблюдений за мужчинами и женщинами с избыточным весом, установлено, что шестимесячное ограничение калорийности рациона приводило к существенному снижению интенсивности обмена веществ, уменьшению температуры ядра организма, а так же уровня глюкозы в крови натощак, что ассоциировано с увеличением предполагаемой продолжительности жизни.

Кроме того, низкокалорийная диета способствует уменьшению фрагментации и уровня повреждения ДНК - главного носителя наследственной информации. Калорийность такой спартанской диеты составляет всего 890 калорий в день.

Более длительные шестилетние исследования добровольцев подтвердили указанные данные. Кроме указанных выше позитивных сдвигов зарегистрировано так же стабильное снижение артериального давления и уровня воспалительных реакций в организме. Ученые считают данные исследования обнадеживающими и требующими дальнейших изысканий.

Доктор Медафарм отмечает, что для такой голодной диеты хватит воли далеко не у всех его сограждан. Кроме того, диета должна быть низкокалорийной, но достаточной в отношении содержания основных витаминов, микроэлементов и других жизненно важных компонентов рациона. Составить такую диету под силу только квалифицированному диетологу. Кроме того, каждому ли подходит долгая, но голодная жизнь?

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.