В ежедневном рационе мужчины должны всегда присутствовать продукты, в составе которых содержится необходимый минимум витаминов и питательных веществ. Продукты, усиливающие потенцию у мужчин, не менее важны для здоровья, репродуктивной функции и полноценной сексуальной жизни.
В список обязательных витаминов для мужчин входят:
селен благоприятно...
Прежде чем повышать потенцию необходимо понять, почему она снижена. Как известно, для устойчивой эрекции необходимо, чтобы уровень гормона тестостерон был в норме. Если его уровень снижен, то надеяться на хорошую потенцию не стоит. Какие факторы в первую очередь снижают тестостерон и ухудшают потенцию?
Лишний вес,
Стрессы,
Курение,...
Спорт и активный образ жизни благоприятно влияют на здоровье и мужскую потенцию. Это утверждение не является мифом, ведь регулярные тренировки РС-мышцы, расположенной от лобковой кости до крестца, позволят улучшить активность половых органов. При ослаблении РС-мышцы чувство усталости повышается, а сексуальные желания «притупляются»....