Если у вас есть традиция регулярно посещать баню, то вам можно позавидовать. Полезная привычка добавит не только здоровья, но внешней красоты. Так, давно известно, что целительный пар бани и сауны прекрасно сказывается на состоянии кожи. Когда вы паритесь, поры раскрываются и очищаются от токсинов, в организме восстанавливается водно-солевой...
Все это подарит вам посещение инфракрасной сауны. Давно замечено, что такие процедуры укрепляют иммунитет, оздоравливают организм, а на тело человека оказывают омолаживающее действие.
Кому же показано посещение инфракрасной сауны по состоянию здоровья? Во-первых, о процедуре нужно задуматься всем, кто страдает артритами, радикулитами, ревматизмом...
О том, что попариться в баньке очень полезно, знают все. А потому любители горячих процедур без опаски идут в парилку. Ведь чем лучше пропотеешь, тем больше лишнего и ненужного выйдет из организма с потом. Все так и есть, но, правда, вместе с жидкостью выходят еще и макроэлементы, о чем задумываются далеко не все. И, прежде всего, как показывают...
Что и говорить, самомассаж незаменим как оздоровительный метод не только при заболеваниях спины и позвоночника, но и во многих других случаях. Его рекомендуется проводить при различных дискомфортных состояниях, меняя характер приемов и дозировку в зависимости от самочувствия.
Например, спортсменам самомассаж помогает проводить интенсивные...
Боль в суставах – мучительна и назойлива. Она может возникать как при движении человека, так и при нахождении в покое, может быть колющей и ноющей, нередко суставы опухают и становятся горячими на ощупь. Причиной таких недомоганий могут быть последствия травмы, нарушения обмена веществ или кровообращения костей, которые формируют сустав....