Почему так полезен ночной сон?

Американские ученые из Висконсинского университета установили, что во время ночного сна происходит восстановление, а при необходимости и рост миелиновой оболочки, покрывающей нервные клетки и их отростки.

Как известно, миелин – это жироподобное вещество белого цвета, участвующее в формировании оболочек нервных клеток, придавая им белый вид (отсюда и название «белое вещество», нервные клетки, лишенные миелина, входят в состав серого вещества), участвуя в быстром проведении электрического импульса.

При повреждении миелиновой оболочки, образуемой клетками олигодендроцитами, нарушается нервная проводимость, нарушается чувствительность и двигательная активность вплоть до развития параличей.

Исследователями было установлено, что во время сна происходит повышение активности генов, отвечающих за формирование олигодендроцитами миелиновой оболочки.

При проведении эксперимента на лабораторных животных было установлено, что часть из них, лишенная ночного сна, отличалась слабым восстановлением миелиновых оболочек, у них активизировалась работа генов, отвечающих за адаптацию к стрессу и даже за гибель клеток нервной системы.

В тоже время другие животные, хорошо спавшие ночью, отличались высокой активностью регенерирующих оболочку генов. Более того, у них за период ночного сна практически удваивалось количество клеток-предшественников олигодендроцитов, поэтому эти животные были здоровы и активны. Благодаря этим исследованиям ученым удалось установить, почему у пациентов с рассеянным склерозом хроническое недосыпание способствует быстрому нарастанию симптомов заболевания.

• Частые причины развития аллергии у детей
• 440 of 3102
• Улиточный крем – новый бренд