Консультация психолога

Психолог-консультант, психотерапевт
Потеенко Юрий Владиславович

Практикующий специалист, член Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа и Профессиональной психотерапевтической Лиги (Москва).

Стаж работы: с 2000 года.

Проводит психологическое консультирование и психотерапию семейных пар и пар не связанных брачными узами. Ведёт психологическое консультирование по семейным вопросам и семейную психотерапию с разными членами семьи. Проводит специализированные и узко направленные психолого-психотерапевтические курсы по решению внутрисемейной проблематики, по сложным случаям (в рамках методов семейной системной, семейной родовой и психоаналитической психотерапии).

Психолог, психолог-психотерапевт, семейный психоаналитик
Потеенко Светлана Валентиновна

Психолог, арттерапевт, психолог-психоаналитик (вкл. Юнгианский анализ), семейный психолог, ведущий психологических тренингов.

Опыт работы в этой сфере более 10 лет.

Специализация - это область семейной психологии, психотерапии.

Успешный специалист в области отношений между мужчинами и женщинами, пробуждения глубинной женственности, развития чувства самопринятия и самоуважения, построения успешной жизни в соответствии с собственным выбором. Работает с подростками и взрослыми, с супружескими парами.

Психолог, психотерапевт
Страница будущего консультанта

Последние вопросы

Как помочь другу социофобу?
Аноним

Здравствуйте! У меня вопрос относительно моего интернет друга социофоба. Он совсем никуда не выходит целыми неделями. Когда идет в магазин, начинает трясти очень сильно. Думает, что все вокруг над ним смеются и он никому не нужен. Могу ли я помочь ему как-нибудь?

Отвечает Потеенко Юрий Владиславович , Психолог-консультант, психотерапевт:
Час добрый! Вы можете дать своему другу прочитать мой следующий ответ. И пусть ваш друг са...
Читать ответ »
Потеенко Юрий Владиславович
Психолог-консультант, психотерапевт

Час добрый! Вы можете дать своему другу прочитать мой следующий ответ.

И пусть ваш друг сам решает как распоряжаться своей жизнью. 

Но если считаете нужном что-то ему сказать или как-то помочь, то здесь обычно работает правило: можно помочь другому человеку только самому работая над собой. 

И на что ещё хочу обратить ваше внимание, так это на то, что если вы притягиваете на орбиту своей жизни друзей с подобной проблематикой (или с какой-либо иной, не важно какой именно), то значит эта тема (в данном случае: тема склонности к самоизоляции, недоверия к миру, людям и к своей природе) тоже вас касается и присутствует и в вас самом в той или иной степени. Присутствует в осознаваемом или в свёрнутом бессознательном виде.

С уважением, Юрий Владиславович Потеенко, личная почта vitaminol@list.ru, личный сайт http://mylila.ru. Тел.: 8 (915) 102-88-35

« Скрыть ответ
Социофобия
Ю***

Боже, помогите мне, пожалуйста. Я жуткий социофоб, я не могу выйти на улицу, боюсь общаться с людьми, боюсь увидеть знакомых на улице. Брат попросил меня положить ему деньги на карту, а я не могу выйти на улицу добровольно, а разговаривать с консультантами тем более. В школе я не ем, боюсь пойти в туалет. А когда захожу в кабинку и слышу, что человек пришел, то у меня все застывает внутри, только когда никого нет, могу спокойно принять туалет. Помыть руки - тоже проблема. Подойти к учителю, если я с чем-то не согласен - не могу, поэтому приходится принимать ту или иную оценку. А однажды, я пошел в магазин, положить деньги на телефон по просьбе отца, а внутри него были 3 школьника младше моего возраста. Когда услышали мой голос, начали смеяться, и я жутко покраснел, не только лицо, но и шея тоже. На уроках боюсь отвечать, потому что все смотрят на меня, на то, как я отвечаю. Однажды, после того, как я ответил на вопрос на уроке русского или литературы, не помню, моя одноклассница сказала другой на задней парте, что у меня шея покраснела. У меня еще куча проблем, но думаю - это вживую нужно говорить.

Отвечает Потеенко Юрий Владиславович , Психолог-консультант, психотерапевт:
Час добрый! Любая проблема или дисгармония, расстройство, болезнь или болезненный симптом...
Читать ответ »
Потеенко Юрий Владиславович
Психолог-консультант, психотерапевт

Час добрый! Любая проблема или дисгармония, расстройство, болезнь или болезненный симптом имеют в своём основании какую-то психологическую причину (осознаваемую или неосознанную). Это закон. Хотим мы этого или нет, верим мы в это или нет, но этот закон неотъемлемый факт жизни. 

Ваша социофобия или что-либо ещё другое (а достаточно точно такие вещи нельзя определить по переписке) – имеет причины. Причём нет одной причины социофобии, которую можно перенести на всех людей, чтобы потом написать об этом статью или ответ. Даже одни и те же вещи протекать с разными людьми и в разные важные периоды их жизни по-разному. Читать дальше...

« Скрыть ответ
Какой стационар выбрать для лечения сильного невроза?
Олег

Здравствуйте! Скажите, в какой стационар лучше ложиться для лечения сильного невроза: тревожности, фобии? Отделение неврозов, желательно, в городе Бугульма?

Отвечает Потеенко Юрий Владиславович , Психолог-консультант, психотерапевт:
Час добрый! На моё имя приходят иногда подобные вопросы и долгое время мною на  них н...
Читать ответ »
Потеенко Юрий Владиславович
Психолог-консультант, психотерапевт

Час добрый! На моё имя приходят иногда подобные вопросы и долгое время мною на  них не давались ответы, так как мне не доводилось практиковал в Области и других Регионах, отличных от Москвы, чтобы отвечать за свои слова. И сама тема очень обширна, требует большого объёма объяснений, формат которых должен отталкиваться от точек понимания некоторых сложных феноменов у каждого отдельного человека, взятого в индивидуальном формате.

Мне достаточно долго довелось практиковать психологическое консультирование и психотерапию в Москве. И мне знакома ситуация по Москве, где у людей удивительным образом тоже возникают подобные вопросы, не смотря на обилие информации в интернете о том, что невроз и депрессии лечат не только врачи (психотерапевты, психиатры), но и психологи (психологи школ глубинной психологии и недирективной, немедикаментозной психотерапии и психоанализа). Читать дальше...

« Скрыть ответ
Клаустрофобия
Марина

Боюсь очень ездить в переполненных автобусах, страх очень сильный, что из медикаментов можно принимать?

Отвечает Потеенко Светлана Валентиновна , Психолог, психолог-психотерапевт, семейный психоаналитик:
Клаустрофобия как и другие фобии таблетками не лечатся. Снизить временно тревогу можно, но...
Читать ответ »
Потеенко Светлана Валентиновна
Психолог, психолог-психотерапевт, семейный психоаналитик

Клаустрофобия как и другие фобии таблетками не лечатся. Снизить временно тревогу можно, но зачем за это платить такую дорогую цену - ведь любой медикаментозный препарат всегда имеет побочный эффект. Как известно: "одно лечим - другое калечим".

Снять сильное тревожное напряжение можно и другими средствами, такими как техниками по саморегуляции (дыхательными, телесно-ориентированными...). Подобрать их и обучить ими пользоваться может специалист: психолог, психотерапевт, которые владеют такими методами работы.

Если вы серьезно хотите освободиться от этой фобии - для начала нужно ее принять, осознать причины ее возникновения, выгоду (т.е. пользу, которую она вам дает, например - не ездить на работу, которая вам не нравиться или оставаться дома в привычном безопасном пространстве рядом с близкими людьми и не делать шагов к своей самостоятельности, личностной зрелости в неизвестном пока для вас направлении).

Под фобией находиться глубже всегда какой-то давний и сильный страх. Добраться до него в одиночку вряд ли получиться, иначе вы бы давно уже это сделали сами. Такое путешествие осуществляется опять-таки со специалистом - психологом, психоаналитиком, которые специализируются на глубинной психологии и психотерапии.

В самом глубоком корне любая фобия имеет страх смерти. А войти в контакт с таким страхом, не испугавшись самому и еще помочь его преодолеть другому сможет только специалист высокого уровня, который сам имел опыт встречи с собственным страхом смерти (в результате болезни своей или близких, или других жизненных кризисных ситуаций).

Любой симптом для чего-то приходит в нашу жизнь. Нужно разгадать его тайное послание, чтобы потом подняться на новый уровень своего развития, который всегда нас куда-то зовет, хотим мы этого или нет. Таков закон природы. Любая долгая стагнация подобно стоячей воде превращается в болото и превращает нашу жизнь в беспросветное страдание.

Жизнь - наше творчество!

С уважением, Светлана Потеенко - психоаналитик, семейный (парный) психоаналитик, член ППЛ, Психоаналитического Общества, Cообществ психологов школ глубинной психологии и психотерапии

Тел: 8(916)902-46-57,  http://lila-centr.ru/

« Скрыть ответ
Моя подруга социофоб
Даниил

Моя подруга боится знакомиться с другими людьми. Я часто зову играть её в настольные игры с разными людьми, но она боится что её забудут и она будет лишней, что ей будет одиноко. Она очень пуглива и стеснительна... Не знаю уже как ей помочь. Как ей помочь? Но только так чтобы она сама это особо не понимала... Хотя она сама осознаёт в открытую что она социофоб...

Отвечает Потеенко Светлана Валентиновна , Психолог, психолог-психотерапевт, семейный психоаналитик:
Изменить человека без его желания невозможно. Но попытаться понять, что происходит и почем...
Читать ответ »
Потеенко Светлана Валентиновна
Психолог, психолог-психотерапевт, семейный психоаналитик

Изменить человека без его желания невозможно. Но попытаться понять, что происходит и почему человек именно такой вполне. Причина глубокой стеснительности, неловкости и замкнутости среди людей у социофобов уходит корнями в их раннее детство, в их отношения с родителями (особенно мамой). Именно там и тогда и закладывается основа доверия к миру, особенности эмоциональной привязанности с людьми, уверенность в себе через принятие себя. От отношений с мамой зависит потом в дальнейшем, во взрослой жизни, будет ли человек открытым, искренним в отношениях, замкнутым или общительным, способным строить только поверхностные отношения или создавать прочные длительные союзы с другими.

По-настоящему им стать другими, т.е. более открытыми, более уверенными в себе  (на основе принятия своей природы и своих родителей, перепроживая всю гамму чувств: детские страхи, обиды, потери, разочарования, вину, стыд, душевную боль) может помочь только специалист (психолог, психоаналитик) в течении длительного времени, так как нарушена самая ранняя структура психического функционирования, в довербальной стадии, когда ребенок еще не говорил и ничего не осознавал. Поэтому просто слова для них по большему счету ничего не значат. Специалист через общение перестраивает эту структуру, предоставляя новую среду для прорастания более зрелого окрепшего внутреннего ядра личности.

Иногда сама жизнь может выполнять роль психотерапии жизнью, сталкивая человека с разными болезненными ситуациями, напоминающими картину детства, чтобы поставить человека в похожую ситуацию и прожить травматический опыт по-новому, как взрослый и осознающий человек. Но в одиночку бывает трудно и страшно.

Люди, у которых в детстве не было "достаточно хорошей матери" (термин в психоаналитической психотерапии), т.е. такой матери, которая принимала безусловно своего ребенка, хорошо подстраивалась под его потребности и удовлетворяла их в меру (без навязывания своего ритма, своих желаний, в то же время давая переносимое время для пребывания и в одиночестве), не расставалась надолго до 3 лет, не перегружала ребенка своими тревогами, сомнениями, негативными переживаниями и проблемам. В такой атмосфере любви, заботы, внимания, поддержки вырастает уверенный в себе человек, с адекватной самооценкой, принимающий свои ошибки и успехи, без паники принимающий свои периоды одиночества, способный самостоятельно позаботиться о себе и позже о другом.

Партнеру по жизни трудно заменить такую маму и насытить голодное и холодное сердце, да и это невозможно. Но вы можете с пониманием к ним относиться. Такие люди медленно привыкают к новому, к незнакомым людям. Поэтому их нужно приглашать заранее, не давя на них, заранее предупреждать о своих планах, об их изменениях. Если они вам доверились после долгой проверки, несите эту ответственность. Они тяжелее других переживают разрыв и предательство, впадая в черную внутреннюю пустоту и потерянность, переживая утрату самого себя (так как глубоко проросли корнями с другим человеком). Они поэтому и бояться людей, так как имели уже болезненный опыт одиночества, брошенности и отвергнутости. Перечитайте "Маленького принца" Экзюпери. Он хорошо передает внутренние переживания таких ранимых людей, мыслящих в масштабах вселенной, тонко чувствующих фальш, но таких незащищенных в этом мире, вынужденных закрываться колпаком от ветра и холода, выстраивать дружбу долго и медленно, шаг за шагом привыкая к иной душе.

Так как контакты с людьми во внешнем мире у них ограничены, зато очень богат внутренний мир. Как правило. все обычное, что интересно большинству, им безразлично У них очень утонченные экзальтированные интересы и увлечения. Поэтому к ним сложно найти подход, если опираться на общепринятые темы для разговоров, общения, досуга. Постарайтесь выяснить особенные запросы, интересы вашей подруги и найти общее. Искусственный интерес они сразу раскусывают в силу своей чувствительности.

Хотелось бы задать вам вопрос. Как вы выбрали такую подругу? Ваша роль спасателя для самоутверждения или переключения внимания с решения своих проблем на чужие? Может вы чувствуете, что кому-то должны из близких (сестре, брату, маме...), испытывая чувство вины или из желания сделать жизнь близкого человека счастливой? Или в глубине души тоже чувствуете свою стеснительности и осторожность, прежде чем впустить кого-то в свое внутреннее королевство?

Человек рождается в результате отношений и для отношений. Жизнь стоит того, чтобы посвятить ее познанию человеческой природы и открыть свое сердце в общении с другими. Удачи!

С уважением, Светлана Потеенко - психоаналитик, семейный (парный) психоаналитик, член ППЛ, Психоаналитического Общества, Cообществ психологов школ глубинной психологии и психотерапии

Тел: 8(916)902-46-57,  http://lila-centr.ru/

« Скрыть ответ

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.