Вздутие живота скопившимися в кишечнике газами, или метеоризм, - чрезвычайно распространенный симптом, который сопровождает большинство заболеваний органов пищеварения, а также является проявлением других заболеваний внутренних органов.
В норме у здорового человека в кишечнике в сутки образуется около 500 мл газов, и на его химический состав во многом влияет характер и объем принимаемой пищи. Но даже при голодании в кишечнике всегда присутствует газ - то, что врачи называют «голодные газы», но о чем, как правило, даже не подозревают больные, предпочитая голод рекомендованной медиками диете перед рентгенологическими или ультразвуковыми исследованиями. Чаще всего в состав кишечных газов входят углекислый газ, аммиак, сероводород, кислород, азот, скатол и некоторые другие.
Основными причинами возникновения метеоризма могут быть:
- Повышенное газообразование при нарушении полостного пищеварения в кишечнике и употребление пищи с большим содержанием белка и клетчатки: бобовые, грибы, молочные продукты, некоторые виды хлеба, содержащие отруби, капустные овощи (различные виды капусты, редька, редис и т.п.), некоторые корнеплоды (свекла, морковь и другие), некоторые виды круп (пшено, перловка, овес, маис и другие), листовые овощи, сливы, груши, яблоки и т.д.
- Нарушение естественного всасывания образующихся в процессе пищеварения газов при по заболеваниях кишечника (энтериты, колиты, дисбактериоз и т.д.), при ускоренном продвижению содержимого кишечника (например, при пищевых отравлениях), а также, как результат нарушения кровообращения в кишечнике и организме в целом (например, при сердечной недостаточности).
- Нарушение транспорта газов по кишечнику при ослаблении его сократительной функции, при наличии спаек и воспалительных процессов в брюшной полости, при гиподинамии, при нарушении иннервации кишечника, при психоэмоциональной нагрузке, приводящей к спастическому сокращению или несогласованной работе органов пищеварения и т.д.
- Избыточное поступление и увеличение объемов газов в желудочно-кишечном тракте при заглатывании (аэрофагии) его во время торопливой еды, употреблении газированных напитков, при курении, при употреблении пищи, склонной к брожению и повышенной ферментации (например, при употреблении кваса, напитков с содой и т.п.), при подъеме на высоту из-за падения атмосферного давления .
Основные принципы борьбы с метеоризмом
В первую очередь необходимо установить причину появления метеоризма и по возможности – устранить ее. Чаще всего гастроэнтерологи советуют:
- Изменить режим питания и скорректировать диету, ограничив при этом употребление продуктов, вызывающих газообразование и брожение в кишечнике
- Проводить лечение заболевания, одним из симптомов которого является метеоризм, а при недостаточной функциональной активности пищеварительных желез - необходимо использовать заместительную терапию, назначив комплексные ферментные препараты (вобэнзим, легалон, креон, фестал, карсил и другие).
- При нарушении нормальной моторики кишечника, например, при спастических запорах или диарее – необходимо восстановить ее с помощью медикаментозной терапии (например, для снятия спазмов назначают спазмолитики: но-шпу, спазгам, папаверин, дюспаталин), для замедления ее продвижения - имодиум, нуфеноксол, для уменьшения болевого синдрома и двигательных нарушений кишечника - папаверин, галидор, баралгин, но-шпу, бесалол.
- При нарушении микрофлоры кишечника (дисбактериозе) назначают пробиотики (лактобактерин, бифидумбактерин, линекс, бифифор и другие), пребиотики (хилак-форте, фервитал, бактистатин и другие), симбиотики (Санта-Русь, норфларины) и бактериофаги.
- Для улучшения самочувствия пациентов и удаления газов назначают прием пеногасителей (эспумизана, дисфлатил) и адсорбентов (активированный уголь, микросорб, смекту, холестирамин и другие).
- Использование фитопрепаратов, приготовленных в виде отваров или настоев в домашних условиях, используя корневища аира болотного и лекарственной валерианы, траву тысячелистника, мелиссы, сушеницы болотной, шалфея, мяты перечной, донника лекарственного, семена кориандра, укропа, тмина и другие растения. Но при этом не следует забывать о предварительной консультации с лечащим врачом и фитотерапевтом.