Зимняя подпитка для организма

Организм практически каждого человека зимой и весной испытывает недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ. Не удивительно, ведь летом и осенью витаминами богаты все фрукты и ягоды. Чего не скажешь об этих продуктах в зимнее время. Конечно, можно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые продают в аптеке. А можно обратить внимание еще и на такой природный источник пользы, как имбирь.

В магазинах имбирь продается либо в виде специи – порошка, либо это корень имбиря. Полезен у этого растения именно корень, а не листья и стебли. В имбирном корне содержится много необходимых организму аминокислот, эфирных масел, смолистых веществ. К слову они-то и обеспечивают пряный запах имбиря и жгучий вкус, за что он и снискал признание кулинаров.

Что же касается лечебных свойств этого растения, то они колоссальны. Имбирь обладает противовоспалительным, обезболивающим, противовирусным, тонизирующим свойствами. Он прекрасно борется с бактериями и спазмами. За такие уникальные особенности имбирь давно признан и народными целителями, и официальной медициной.

Корень имбиря или порошок молотого имбиря рекомендуется всегда иметь в домашней аптечке. Если нужно укрепить иммунитет, то из имбиря готовят настойку. Если не дает покоя ревматизм, то можно делать растирки и компрессы. Кстати, и косметология тоже не оставила без внимания ценное растение. Имбирь активно используется для антицеллюлитных скрабов, его добавляют в массажные смеси, делают маски для лица на его основе. Добавьте ко всему перечисленному имбирный чай с лимоном, и ваш организм получит хорошую дозу полезных, нужных веществ.

09 апреля 2012
Теги:

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.