Спасаемся от солнечного удара
Если в летний зной вы привыкли ходить по улице без головного убора, то вы можете стать жертвой солнечного удара.
Он случается из-за сильного и длительного воздействия прямых солнечных лучей на незащищенную голову человека. От этого расширяются кровеносные сосуды мозга, и происходит прилив крови к голове.
Первые признаки солнечного удара — это покраснение лица и сильная головная боль. Затем появляются тошнота, рвота, потемнение в глазах, учащаются пульс и дыхание, возникает одышка, нарушается работа сердца. В тяжелых случаях возможны судороги и даже потеря сознания.
Уберечься от солнечного удара поможет любой головной убор, будь то соломенная шляпа или косынка. Кроме того, нужно помнить, что вероятность солнечного удара, как и теплового, повышают такие факторы, как физическая нагрузка, опьянение, обильная калорийная пища, потеря организмом влаги и минеральных солей с потом.
