Избавьте глазки от засухи и боли

Век информационных технологий и прогресса принес с собой не только открытия и достижения, но и новые болезни, о которых наши предки и не догадывались. Чего стоит усталость глаз от ежедневной работы за компьютером, без которого просто невозможно обойтись в наши дни.

Каждому, кто проводит рабочий день у монитора, наверняка, знакомо чувство дискомфорта в глазах, зуд, жжение. Нередко в конце дня белки краснеют, а веки становятся тяжелыми и буквально закрываются. Все это – симптомы заболевания, которое получило название «синдром сухого глаза». На первых порах многие попросту не обращают на него внимания, однако последствия болезни могут быть очень серьезными. Причиной сухости глаз может быть не только компьютер, но и сухой воздух помещения, в котором постоянно работает кондиционер, уличная пыль, несбалансированное питание, дефицит витаминов и т.д. Когда эти факторы объединяются, то болезнь развивается довольно быстро.

Если вы проводите у компьютерного монитора более 8 часов в день, знайте, что вы потенциальная жертва блефаритов, то есть воспалительных заболеваний век. Эта болезнь начинается с ощущения зуда и постоянной усталости глаз. Припухают и краснеют веки, иногда вдоль ресничного края появляются мелкие чешуйки, напоминающие перхоть. Словом, приятного мало. Во-первых, донимают болезненные ощущения, а во-вторых, это не красит человека внешне. Особенно болезненно переносят блефариты женщины, ведь делать макияж в таком случае не рекомендуется.

Чем же помочь нашим глазам? Идеальный вариант – проводить за компьютером не более 5 часов в день. Но поскольку это не реально, то врачи советуют хотя бы через каждый час работы делать десятиминутные перерывы. Посмотрите в этот момент в окно, при возможности выйдите на свежий воздух. При усталости глаз полезно поморгать половину минутки или порисовать зрачками «восьмерку». Также при покраснении и усталости помогает препарат искусственной слезы, который полезно держать под рукой.

02 апреля 2012
Теги:

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.