Ложка сахара поможет похудеть
30.03.2012 — MEDfStUdio
Группа ученых из Университета королевы Маргарет (Эдинбург, Шотландия) обнаружила, что обезжиренная диета с высоким содержанием углеводов и содержащая сахарозу, объединенная с физической деятельностью, дает самые большие выгоды здоровья для склонных к ожирению людей.
Как выяснили британские диетологи, сахар не вредит, а способствует похудению.
Исключение сахара из рациона питания вовсе необязательно фактически, его небольшое количество может даже помочь людям, сидящим на диете, утверждают специалисты.
