Недосыпающий ребенок – потенциальный толстяк

Отныне американским педиатрам настоятельно рекомендуется объяснять родителям детей садикового возраста, то, что они нуждаются во сне длительностью, по меньшей мере, десять двенадцать часов еженощно. В противном случае, у малышей развивается гормональный дисбаланс, приводящий к ожирению считают специалисты из Американской Академии Педиатрии. Американские убедительно ученые доказали, что недосыпающие дети подвергаются значительно большему риску набрать избыточный вес, чем те малыши которые злоупотребляют просмотром телевизора и никогда не занимаются физическими упражнениями.

Предыдущими исследованиями установлено, что недосыпание связано со снижением уровня гормона лептина, который угнетает голод и повышает содержание гормона грелина (ghrelin) усиливающего голод.

Доктор Медафарм напоминает, что к избыточной прибавке веса предрасполагает не только недосыпание, но и некачественный сон. Например, у детей страдающих храпом, сопровождающимся кратковременными остановками дыхания и кислородным голоданием головного мозга, частота ожирения значительно выше, чем у их бесшумно спящих ровесников.

• Прием витаминов может привести к осложнениям во время беременности
• 2177 of 3102
• Источником прионовых болезней может быть не только мясо, но и молоко