Красивые ногти — признак здоровья

Ногти человека могут рассказать многое о его состоянии здоровья. Еще в древнем Китае лекари проводили диагностику заболеваний по ногтям. Современная медицина не рассматривает такой метод выявления болезней как самостоятельный, но и не отрицает его использования в качестве дополнительного способа распознавания патологий в организме.

О чем говорят изменения ногтей?

Форма и особенности внешнего вида ногтей могут рассказать не только о здоровье их обладателя, но и о его родителях. У детей алкоголиков ноготь зачастую имеет вогнутую форму. У людей, чьи родители страдали сахарным диабетом, ноготь будет немного удлинен. Такие признаки говорят о возможной опасности возникновения некоторых заболеваний в будущем и необходимости их профилактики.

Тревожным симптомом является беспричинное изменение структуры и рельефа ногтя. На начальной стадии заболевания меняется цвет ногтей. Здоровые ногти всегда розового цвета. Когда они приобретают синеватый оттенок, пора посетить кардиолога — такой цвет говорит о проблемах сердечнососудистой системы. Красные ногти свидетельствуют о нарушении кровообращения. Если ногти резко пожелтели, проверьте желчный пузырь и печень. Бледные и ломкие ногти сигнализируют об анемии.

Если говорить о форме ногтей, то тревожным сигналом следует считать чрезмерную выпуклость ногтевых пластин — это может быть симптомом туберкулеза. Тонкие блестящие ногти бывают у больных гепатитом, а высокие трубковидные ногти могут быть первым звоночком онкологического заболевания.

Причины нездорового вида ногтей не всегда "сидят" столь глубоко. Часто дефекты ногтевой пластины вызваны механическими повреждениями, несбалансированным питанием, воздействием бытовой химии, лаков для ногтей, растворителей и т.п.

Как укрепить ногти?

В первую очередь, следует пересмотреть систему питания — включите в ежедневный рацион витамины, минералы и белки. Употребляйте продукты с желатином, а также грецкие орехи и гречку, они способствуют укреплению ногтевой пластины. Нелишним будет приобрести облепиховое масло для втирания в ногти — в нем содержится витамин А, способный обеспечить ногтям здоровый вид.

Обычное растительное масло можно добавлять в ванночки для рук — это делает ноги чрезвычайно крепкими. Для приготовления масляной ванночки необходимо смешать теплое масло с тремя каплями йода и тремя каплями сока лимона. Затем следует опустить ногти в эту смесь и подержать в ней в течение получаса.

Лимонный сок также может быть полезен в сочетании с 3 % перекисью водорода — такой смесью протирают пожелтевшие ногти. Подобную процедуру проводить не стоит, если ваши ногти слишком сухие.

Регулярно используйте укрепляющие средства для ногтей, которые предлагает современная косметология. Наносите специальную основу перед тем, как красить ногти, ее специальный состав защитит ногтевую пластину от вредного воздействия лака.

• Для многих американцев пластическая хирургия – панацея от старения
• 617 of 894
• Ультра-быстрый лифтинг коленей