Конечно я тоже кроме того как хорошенько высыпаться, мало смогу посоветовать. Но варианты еще есть. Вот на одном сайте читала очень много нужной информации. Например сон это более оптимальный. Еще ведь такое может быть от большого количества выпитой воды. Не в течении дня, а например перед сном. Может привычку вредную имеете, такую как чаек заварить перед тем как спать лечь - вот и получаете на утро отеки. Лучше вам поискать на эту тему статью на скине, там вроде много