Olushka

  • Пользователь
  • **
  • 25
    Сообщений
Спорт и формирование своего тела
Ответ #15 : 23 декабря 2014

да, тут спорт бессилен....даже наоборот - когда худеешь, первая и грудь уходит

Vada

  • Пользователь
  • **
  • 22
    Сообщений
Спорт и формирование своего тела
Ответ #16 : 09 февраля 2015

Спорт спорту рознь. Можно йогой заниматься.

Феодора

  • Пользователь
  • **
  • 27
    Сообщений
Спорт и формирование своего тела
Ответ #17 : 10 февраля 2015

Йога, увы, тоже не панацея

Fitua

  • Пользователь
  • **
  • 25
    Сообщений
Йога, увы, тоже не панацея
Ну неужели вы считаете, что лежать на диване и поглощать калории лучше?

larisa44

  • Новичок
  • *
  • 16
    Сообщений
Спорт и правильное питание, белков по-больше,и будет вам красивое тело.

Salami

  • Пользователь
  • **
  • 25
    Сообщений
Это точно!! активность и поменьше сладкого и мучного

Swana

  • Новичок
  • *
  • 6
    Сообщений
А еще в тонус приводит кожу обливание холодно водой, советую по утрам
Ага, еще волосы лучше становятся если после мытья голову прохладной водой ополоснуть.

ksusha

  • Пользователь
  • **
  • 23
    Сообщений
А контрастный душ утром не только в тонус приводит, но и от целлюлита помогает.

AllaCat

  • Пользователь
  • **
  • 22
    Сообщений
А контрастный душ утром не только в тонус приводит, но и от целлюлита помогает.
А я читала что целлюлит - это естественное состояние тела женщины. Оно даже у худых бывает.

Kira4ka

  • Пользователь
  • **
  • 22
    Сообщений
ну как он может быть естественным, все от питания, а сейчас такое все вредное потребляют...

AllaCat

  • Пользователь
  • **
  • 22
    Сообщений
ну как он может быть естественным, все от питания, а сейчас такое все вредное потребляют...
А где вы женщину без целлюлита видели? Это недостижимый идеал.

Ankelina

  • Новичок
  • *
  • 17
    Сообщений
А контрастный душ утром не только в тонус приводит, но и от целлюлита помогает.
Ага, а еще массаж.

Lovely Girl

  • Новичок
  • *
  • 14
    Сообщений
все хорошо в комплексе, только лень настигает и все начинания заканчиваются

Ankelina

  • Новичок
  • *
  • 17
    Сообщений
все хорошо в комплексе, только лень настигает и все начинания заканчиваются
Я слышала что можно "вылечиться от лени". Надо только упражнения делать 21день без перерыва, потом организм привыкнет и будет сам нагрузку просить.

amiliy

  • Пользователь
  • **
  • 23
    Сообщений
В этом деле главное систематичность.