Спорт это всегда хорошо, в каком бы весе вы не были! Но девочки, если висит кожа, ее можно только отрезать, если мышцы разорваны при диастазе, то только сшить. Если Жир в проблемных местах, то уйдет он в последнюю очередь, и проще сделать липосакцию. Или если широкая грудная клетка и нет талии, ее ничем не сформируешь) Особенно после родов у меня все разъехалось… а жира 0. Делала сужение талии и поняла, как круто это изменило фигуру. Так что иногда никакой спорт не поможет, и пластика наш верный друг. Но это не значит, что надо забить на все и есть как не в себя.