Увеличить голени конечно можно при помощи спорта, но тоже зависит от исходника. У меня например не получилось, мышцы во всем теле длинные и не набирают массу, я хорошо выдерживаю статическую нагрузку, но динамическая для меня самая тяжелая. Поэтому и мышцы не утолщаются, пришлось идти за имплантами. Если хотите накачать ноги идите к хорошему тренеру, но если через месяц увидите что не получается увеличить объем, то значит вы мой коллега по несчастью))
