[vitia1986]

Zdrastvuite mne 22 goda,zarazilsia parotitom-imel oslojnenie pojeludo4noi jelezi-le4ili vrode derju dietu no inogda esti dicomfort ili tejasti ne piu ne kuri,haju v sportzal vrode ne bolit,na4al piti proteini i aminokisloti tak kak s dietoi N5 ne virastesh da i vremeni perekushivati nehvatait-i tut protein nezaminimii pamoshnik-vot hatel uznati ne magu li ia navrediti podjeludo4noi jeleze,ili peceni-bolishaia li nagruska?o4eni liubliu sport-i psihi4eski postradal sbrosil 7kg misht-ka4alsia ranshe naturalino-el mnoga measa,fasoli,arahis,garoh,a secia nelizia :-( kak biti s proteinam?i mojet li pankreatis sveazi diskomfortom pereshol v hraniciskuiu formu/posle dobavak vrode vsio narmalina bes bolei!!!!spasibo!!!!!!

[Доктор Медафарм]

Пожалуйста – четче выделяйте слова и предложения – очень тяжело читать.
Вы описали взаимосвязи так, как понимаете, это ясно. Но вот вопросы:
- есть ли связь дискомфорта с психнагрузками, стрессами, переживаниями?
- дискомфорт должен быть чаще во второй половине дня, и не бывать ночью.
Должен сопровождаться нарушениями стула.
Вы спортсмен – профессионал? Без этой химии обойтись нельзя?
Да, паротит может давать осложнения на поджелудочную железу, но в таком случае развива-ется панкреатическая недостаточность, а это совсем не то, что есть у Вас.
Мое предварительное мнение: то что  у Вас появилось – это, скорее всего, реакция на стресс. Думаю – что скорее всего это реакция на адаптацию в чужой  стране. Имеющаяся у Вас па-тология наиболее близка к синдрому раздраженного кишечника. И еще Ваши комплексы – разве можно в 22 года столько внимания уделять питанию! Или это результат рекламы?

[vitia1986]

ia prosta derju dietu-a na etoi diete ne naka4aeshsia!!!!ia ne profesianal,prosta poterial 10kg misht-zanimalsia naturalino-el kak koni!!se4as bes proteinov koli4estvo belka dlia sporta nehvataet :cry:!!!!nu a na pe4eni i po4ki protein vliaet??

[Доктор Медафарм]

По законам физиологии в какой бы форме не поступали калории – жиры, белки или углево-ды – организм усваивает только такое количество, какое ему нужно, все остальное переходит в жир.
С другой стороны – почему вы все боитесь «pe4eni i po4ki». Ведь заболеваемость в мире заболеваниями почек (нефритом) менее 1%. Циррозы – чуть больше. Но ведь основные причины смерти, инвалидности и пр. – это инфаркт и инсульт, т.е. следствия атеросклероза. Проводя над собой такие протеиновые эксперименты Вы расбалансируете  у себя обмен веществ, что является прямой дорогой к диабету, гипертонии и атеросклерозу (давление может начать повышаться лет через 20).
В этом плане у меня одна рекомендация: питайтесь так, как предки питались (с современными коррекциями). Ведь благодаря этому Вы появились на свет!