Летние секреты: правильный уход за кожей лица

Магомедова Патимат, врач дерматокосметолог, пластический хирург:

Это должна знать каждая женщина, чтобы лето не добавило лишних лет.

По статистике только 8% россиян по-настоящему любят зиму. Зима - время непростое для души и тела. И для кожи лица. Но, наконец, пришел счастливый сезон - долгожданное лето. Ровный загар, морская вода, ласковый ветер, теплынь. Благодать!

И вот тут женщин ждет ловушка. На самом деле лето - критическое время для сохранения молодости.

Во-первых, большую часть времени мы находимся в офисе, у компьютера, где постоянно включен кондиционер. Воздух в таком помещении пересушен.

Во-вторых, на улице горячий, сухой воздух, наполненный пылью и выхлопными газами от машин.

В-третьих, солнечное излучение - жесткий фактор воздействия на кожу.

Учеными доказано, что ультрафиолет разрушает эластин и приводит к дряблости и появлению морщин.

Запомните: кожа стареет летом в несколько раз быстрее, чем зимой!

Добавим к этому привычку не носить солнцезащитные очки и постоянно щуриться от света.

В-четвертых, в жару усиливается работа потовых и сальных желез. Кожа быстрее грязнится, приобретает жирный блеск.

Чтобы справиться с этими проблемами напомним 4 направления ухода:

1. Защита
2. Очищение
3. Увлажнение
4. Питание

При этом учтите, что косметические средства в летнее время должны быть максимально легкими по текстуре. Масла, глицерин, мочевина полезны зимой, а летом преимущество отдается антиоксидантам и увлажняющим веществам.

Макияж желательно сократить до минимума. В жару декоративная косметика закупоривает поры и не дает коже дышать.

Как уберечь лицо от агрессоров. Защита от нападения

Прежде всего срочно защитите лицо от УФО-облучения. Загорелая кожа - это приобретение красоты за счет сокращения молодости. Шляпы, солнцезащитные очки, ограниченное время пребывания на солнце, а также ежедневное применение косметики с SPF-защитой перед выходом на улицу даже в облачные дни. Это то, что мы берем на вооружение. Проверьте, чтобы степень защиты крема была 25-35 единиц. 

Рекомендуется проверить косметику на содержание кислот и ретинола. Эти компоненты нежелательны в жаркий сезон, так как они повышают чувствительность к излучению.

Берегите кожные покровы от загрязнения. Не прикасайтесь к лицу грязными руками и тем более не трите, не расчесывайте его. После умывания лучше промокнуть кожу бумажным полотенцем. Не забывайте почаще менять наволочки. Чистота лица в ваших руках!

Мама мыла Милу мылом? Правильное очищение

Пыль, повышенное потоотделение и сальность кожи ведут к закупорке пор и к жирному блеску, к воспалительным процессам и высыпаниям. Здесь вариантов действия множество. Начнем с простых.

Умывание теплой водой утром и вечером с применением легких очищающих средств (молочко, гели, тоники). А для жирной кожи полезны маски из глины или водорослей. Их можно применять два раза в день утром и вечером.

Пилинги допустимы, но без фанатизма. Они должны быть щадящими, поверхностными. Будьте осторожны со скрабами, избегайте травматизации кожи.

Удобно носить с собой матирующие салфетки: они убирают излишнюю жирность кожи вместе со скопившейся пылью.

Что касается уходовых процедур в салоне, то здесь богатый диапазон процедур, приводящих в порядок поры и помогающих выровнять рельеф лица и тон кожи.

1. Процедуры с токами различной частоты. Токи меняют ионный заряд клеток, способствуют очищению эпидермиса от токсинов.
2. Ультразвуковая чистка. Щадящий подход с высоким результатом, заметным сразу.
3. Летние поверхностные пилинги. Для очистки применяются однократно, курс пилинга из 4-8 процедур эффективно обновит кожу.
4. Гидромеханический пилинг. Обладает увлажняющим и омолаживающим действием.

Кожа мечтает о купании! Увлажнение и еще раз увлажнение

Жаркий, сухой воздух и облучение однозначно старят кожу, особенно если вы целый день пробыли на солнце. Без увлажнения никак не обойтись! Проведите его изнутри и снаружи.

Полтора литра чистой питьевой воды в день и не меньше. А в жару еще больше, чтобы насытить клетки влагою. Кожа сразу отреагирует упругостью и сиянием.

На наше счастье есть современное средство для наружного ухода - термальная вода. Она служит для очищающего ухода в течение дня и для увлажнения. Используйте ее как можно чаще, ведь с потом мы теряем микроэлементы, а из такой воды кожа способна их впитать и восстановить баланс.

Применение средств с гиалуроновой кислотой - палочка-выручалочка в летний сезон, потому что гиалуроновая кислота мощно насыщает кожу жидкостью.

И самый действенный подход - салонные процедуры: биоревитализация, плазмотерапия, мезотерапия.

Ты сперва напои, накорми, баньку истопи!

Увлажнить и очистить кожу мы успели, но пора ее напитать.

1. Используйте натуральные фрукты как косметику.
2. Пользуйтесь кремами с маслом карите, аллантоином и питательными масками.
3. Наслаждайтесь фруктами, овощами, зеленью, соками. Кожа будет благодарна. Интересно провести детокс-диету: исключить белки и жиры на пару дней из рациона, воспользовавшись тем, что есть в жару не хочется.
4. Из салонных процедур косметологи советуют мезотерапию, которая насыщает кожу витаминами.

Специалисты не запрещают делать летом инъекции ботокса и коррекцию филлерами. А также такие действенные процедуры как сфокусированный ультразвук, безоперационная подтяжка лица. Круглый год на пользу пойдут разные виды массажа. Это могут быть вакуумный, скульптурный, релакс-массаж и лимфодренажные методики для лица. 

А вот, что категорически нельзя делать летом:

• химические пилинги (исключение - лечение акне)
• лазерное омоложение, фотоомоложение
• фототерапия и фракционный термолиз
• лазерная эпиляция
• криомассаж
• удаление татуировок, бородавок, папиллом, родинок, сосудистых звездочек, пигментных пятен

Лето - время отдыха и развлечений, впечатлений и молодости души. Не забудьте подарить омоложение и своему лицу!