самопознание и развитие личности

Оптимистический настрой, как ошибочно предполагают многие, на самом деле далеко не всегда помогает добиваться успехов. Ученые пришли к выводу, что в пессимистичном мышлении тоже есть свои плюсы, особенно если дело касается реализации планов и достижения целей. Нас еще со школы учат, что нужно верить в себя и свои силы, идти к намеченному смело и...
Состояние патологической прокрастинации с каждым годом становится всё более популярной проблемой среди людей разных возрастных категорий. Опросы часто показывают, что большинство студентов и молодых людей 25-35 лет страдают от прокрастинации. Многие даже не знают, с чего начать изменения в жизни, как заставить себя быть более деятельным, как стать...
Выходные дни даются не просто так: специально отведенное для отдыха время нужно потратить грамотно и с пользой, чтобы вернуться к рабочему понедельнику отдохнувшими, счастливыми и полными новых сил. Как вы обычно проводите свободное время, чему больше всего уделяете внимание, сколько часов вы тратите на полноценный сон и общение с любимыми людьми...
С целеустремленным характером не рождаются, целеустремленность можно развить в любом возрасте. Однако порой даже мелкие неудачи и препятствия на пути к запланированному могут тушить энтузиазм и порождать неуверенность в себе. Как же научиться достигать поставленных целей и возможно ли развить такое умение? Как перестать бояться трудностей,...
Нехватка свободного времени, на которую так часто жалуются не только взрослые, но даже студенты и школьники, – это только миф, потому что на самом деле научиться всё успевать и находить пару часов для полноценного отдыха и безделья не так уж и сложно. Психологи видят загвоздку в неумении эффективно организовывать время. Оказывается,...
Если вы должны в ближайшее время выполнить важную задачу, но при этом не можете заставить себя приступить к ее выполнению и откладываете ее на потом, это означает, что вы прокрастинируете. О феномене прокрастинации подробно рассказывает Петр Людвиг в своей книге «Победи прокрастинацию», где он делится с читателями своим опытом...
Умеете ли вы оценивать эмоции окружающих вас людей и определять по ним их мотивацию, чувства, мысли и желания? Ученые Дж. Майер и П. Сэловей впервые подняли тему в 90-е годы об эмоциональном интеллекте, под которым они подразумевали уникальную способность анализировать эмоциональную сферу человеческой жизни, основываясь на понимании порождаемых...
Психотерапевт – тот специалист, о котором мы задумываемся, когда не можем разобраться с конфликтной ситуацией, с проблемой межличностных взаимоотношений, с собственными фобиями или с самим собой. Если в США и некоторых европейских странах представителей данной профессии уважают и чтят как врачей, в России на протяжении многих лет...
Психологи провели опрос среди пожилых людей, которые поделились с ними своими впечатлениями о прожитой жизни. Это помогло выяснить, о чем чаще всего жалеет большинство людей, когда оценивает прожитые годы и количество осуществленных планов, которые были намечены еще в молодости. Специалисты пришли к заключению, что, отталкиваясь от полученных...
Ученые давно наблюдают странный феномен: люди, умеющие радоваться каждому дню своей жизни и признающие, что чувствуют себя значительно моложе своих лет, стареют медленно. Оказывается, молодость – это, прежде всего, состояние души, а не тела. При этом это состояние необходимо постоянно поддерживать, ведь только так можно будет дольше...
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.